Purtroppo no ho fatto tardi per lavoro...recupero domenica se riesco vorrei fare la zfondo delle 9 cat b così da fare un pò di dsl
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- Creatore Discussione N3bbia
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Stasera ci sono un paio di ride per le 18.20 - 18.30, qualcuno partecipa?
Io ho sempre l'incognita "chi piscia il cane" ma in linea di massima dovrei farcela
Stasera ci sono un paio di ride per le 18.20 - 18.30, qualcuno partecipa?
Io ho sempre l'incognita "chi piscia il cane" ma in linea di massima dovrei farcela
Eh no...causa cena aziendale per me tempi risicati:18.15 garetta lampo WBR 10km....
Zfondo x me race b = 1 giro prezel circa 77km 2h30' di gara +1000m dsl
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Ho ancora qualche incognita familiare. son quasi certo di pedalare in una delle 2 ma più che il gusto personale (io prferirei la Zfondo) credo decideranno i vari impegni. C'è anche l ipotesi per me del giretto libero ad orario bastardo. Vi aggiorno...
anche mikko era più per la zfondo....... poi mi fate sapere a che ritmo.....
ZfondoZfondoZfondoZfondoZfondo!!!!!!!anche mikko era più per la zfondo....... poi mi fate sapere a che ritmo.....
anche mikko era più per la zfondo....... poi mi fate sapere a che ritmo.....
dunque ricapitolando mirko, giuseppe e luca e una gara tranquilla.... ho un deja vu
Salta connessione rete o accoppiamento trainer?........ovvero ti ritrovi a pedalare da solo o sei fermo per mancanza di comunicazione Zwift-trainer o powermeter?
Domani, se il tempo è brutto e non esco, zhr randonnee 75km delle 10,15 su vulcano flat...l'evento è indicato come C 1,5-2,5 w/kg, ma nella discussione dicono 2-3 w/kg
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Io sto facendo gli allenamenti aerobici alle 18 li trovo molto divertenti!
Ma organizzate la sera dopo 18 qualche pedalata?
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Ma organizzate la sera dopo 18 qualche pedalata?
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RipoCHE???Macche' riposare.....domani voglio tutti sul pezzo e la ZHR proposta da painkiller92 potrebbe essere quella buonaDomani bisogna riposare per domenica...
Io ci sono quasi sempre....in genere infrasettimana ore 18.15-18.30 per raid 2.5-3.5 wkg.....comunque il gruppo sembra si stia allargando con buone probabilità di zwifttare sempre con qualcuno,meglio sul canale vocale Discord a fare chiacchiere da bar
....comunque resta aggiornato su questo thread e se vuoi essere riconosciuto come membro della banda ricordati di scudettarti [BDC] dopo il tuo Nick di zwift