Ah caro, io non mi vergogno di nulla, già il fatto che sono in bici è un miracolo dopo quello che ho avuto.Hai il 34 davanti? In ogni caso non ti vergognare a mettere il 30..anche perché quando ti ritrovi su pendenze a doppia cifra non è che le puoi affrontare sempre a mo' di cronoscalata..
Davanti credo di avere un 50-34, e quando faccio le salite non metto mai il 50, ma sempre il 34 (non ho la gamba da 50), e dietro per andare il più agile possibile ho il 28, ma a questo punto credo mi prenderò un 30.
Io credevo che era impossibile, ma effettivamente col 28 fare 70rpm in salita non è affatto facile se hai la gamba allenata per altro... Diciamo che un pò ci stai dietro, ma dopo diventa controproducente ai fini dell'allenamento/giro , in quanto è vero che più agile sei e meglio è, ma tutto ha un limite diciamo!! :)
Cmq mi sono accorto che li per li fai fatica, ma il giorno dopo si è molto meno imballati se si tengono alte le frequenze anche in salita.