Io no e il 18, in Piemonte, cominciano le gare a circuito...
Mentre scrivo mi vengono già i crampi e il fiatone. Voi?
Mentre scrivo mi vengono già i crampi e il fiatone. Voi?
ma voi siete in forma?
- Creatore Discussione Aliken
- Data di inizio
E per forza non sei in forma... invece di allenarti con quei "cagastrass" :culo: con cui vai la domenica, esci il sabato con persone serie!!! :asd:
io ero in forma discreta fino a domenica, giorno in cui sono caduto vittima anch'io dell'influenza, influenza vera, con temp. a 40°! e ora contando di riprendere domenica prox.,
se va bene, quanto ci rimetto a recuperare quanto perduto???
se va bene, quanto ci rimetto a recuperare quanto perduto???
Io per ora, grazie al cielo, nn sono in forma anche xchè sarebbe troppo presto entrare in forma a febbraio, la stagione nn è ancora iniziata ed è molto molto lunga!
io vorrei raggiungere la forma da aprile.....quindi ancora ora posso tenere a riposo il ginocchio...ma il 18 ci sarebbe già qualcosa...è mi sentirei bene....vediamo un po!!??!
Io assolutamente no, iniziavo ad avere buone sensazioni ma ormai causa infortuni vari ho fatto solo 200km in 3 settimane
.
Ora riinizio per essere pronto ad inizio aprile:asd2:
.Ora riinizio per essere pronto ad inizio aprile:asd2:
piano piano... sensazioni buone... forma lontana... ma mattoncino su mattoncino, se riesco ad avere continuità... fra 2 weekend sto in Liguria... due giorni sulle "mie" strade e me ripiglio... :smile:
Sono appena ritornato da 2 settimane di ferie, ed ho ripreso la bici da un paio di giorni oramai.
Ma la forma la vedo con il binocolo...:asd:
Ma la forma la vedo con il binocolo...:asd:
faccio qualche corsetta a piedi ma non tocco la bici praticamente da ottobre. sarà dura riprendere il prossimo mese.
Diciamo che sto leggermente, ma proprio leggermente, meglio di uno straccio!!
Comunque a fine aprile (per fortuna) mancano + di 2 mesi !! :asd2: :asd2:
Comunque a fine aprile (per fortuna) mancano + di 2 mesi !! :asd2: :asd2:
a dicembre andavo bene ero avanti, poi la brochite a fine dicembre mi ha messo KO, adesso sto riprendendo ma molto piano
Non ho fatto sfr: quindi non ho nessuna tendinite.
Non ho fatto salite (e discese) quando era freddo: quindi non mi sono ammalato.
Non ho mai fatto più di 115 Km: quindi non sono andato in sovrallenamento. :culo:
Sono sulla buona strada per entrare in forma che è già discreta, giusta giusta per l'inizio delle corse (domenica scorsa esordio OK). Aspetto aprile per il picco programmato...
Non ho fatto salite (e discese) quando era freddo: quindi non mi sono ammalato.
Non ho mai fatto più di 115 Km: quindi non sono andato in sovrallenamento. :culo:
Sono sulla buona strada per entrare in forma che è già discreta, giusta giusta per l'inizio delle corse (domenica scorsa esordio OK). Aspetto aprile per il picco programmato...