Obbiettivo dimagrimento 2020

[Joe_T]

Cylone non me ne volere..
il 22 settembre..
Tu scrivevi questo:

Sono di nuovo qui.
Devo convivere con il gonfiore e i kg in più.
Non ce la faccio più.
Tolto tutti i derivanti del latte essendo intollerante al lattosio e stando sulle 1800 kcal nelle giornate in cui mi muovo di meno o che cmq non mi alleno con 180g di carbo e aumentando le calorie e carbo nelle giornate di allenamento.
Inizialmente sembrava procedesse bene perdendo 2 kg ma ora sono di nuovo con gonfiore addominale e nuovamente aumento di peso.
Scusate lo sfogo.

Oggi 6 OTTOBRE.. DOPO 15 GIORNI.. NON UN MESE SCARSO, CHE È GIÀ INVEROSIMILE...

Dopo scarso 1 mese - 3,5 kg
Grazie soprattutto (gli altri non me ne vogliano) @never give up! @Maikol90 @Il Trattore.
Forse se mi sarei "mosso" di più avrei perso qualcos' altro ma mi vabene così.
Dovrei perdere ancora poco ma sembra sti sulla buona strada.
Buona giornata.

Allora Guarda... in tutta onestà,
O Tu perdi peso per opera dello Spirito Santo..
o ci prendi Tutti in giro.
e in quest' ultima ipotesi non è bello.

Io mi chiedo solo: A che Prò?

Prodotti bici scontati

 

[Il Trattore]

Allora Guarda... in tutta onestà,
O Tu perdi peso per opera dello Spirito Santo..
o ci prendi Tutti in giro.
e in quest' ultima ipotesi non è bello.

Posso votare anche io?
Dico la 2, ricordo a tutti il thread “miglioramenti”, per chi non se lo ricorda e vuole leggersi 50 pagine di risate: https://www.bdc-mag.com/forum/t/miglioramenti.219810/

 

[pedalone della bassa]

mah, nel tuo caso a parte la prima settimana, che forse sono davvero solo liquidi, adesso dovresti perdere davvero solo grasso.
Per Cylone onestamente non so, prende e perde kg come caramelle.

magari!!! stamattina addirittura la bilancia mi segnava 79,2
3 kg pieni persi in meno di 3 settimane

 

[gabbia]

Voto la 2.
O magari non ha ancora ben chiaro il concetto acqua e ritenzione e affini (che sarebbe uguale dato che è stato spiegato mille mila volte)
Aggiungo l'andamento del mio peso degli ultimi giorni,giusto per chiarire il fatto che oscillazioni importanti in giorni successivi si annullano sul lungo periodo.(ovviamente sempre pesato la mattina appena sveglio)

 

[Mini4wdking]

Madonna che chicche in quel thread!

 

[Valdelsa]

3 kg pieni persi in meno di 3 settimane

2kg sicuro se sei in cheto, se ti funziona bene potresti continuare finchè vedi che perdi, appena stalli cambi sistema.

 

[pedalone della bassa]

2kg sicuro se sei in cheto, se ti funziona bene potresti continuare finchè vedi che perdi, appena stalli cambi sistema.

è che già vado piano i mio in bici, ora proprio non la spingo (così come stò facendo una fatica matta a tenere certi ritmi nella corsa a piedi) e da lunedì, volevo tornare in un regime "normale" (visto che devo anche ricominciare ad andare in palestra)

 

[Valdelsa]

è che già vado piano i mio in bici, ora proprio non la spingo

dipende un pò dove vuoi arrivare prima... se l'obbiettivo è dimagrire, io prima penserei di arrivare al peso che ti sei prefissato e poi dopo ad allenarti bene per migliorare la prestazione.

Dico la 2, ricordo a tutti il thread “miglioramenti”, per chi non se lo ricorda e vuole leggersi 50 pagine di risate

questo me l'ero perso, mi assento un attimo, vado a leggere le cronoscalate

 

[nanomalefico]

Credevo fosse passato "quasi" 1 mese , cmq son partito con 65,5 kg e stamattina 62 kg precisi.
Ritenzione? (può essere?)
Vi prendo in giro? (a che scopo? per farci 2 risate?)

 

[cbr70]

piu' che il peso ballerino , vorrei vedere le foto oggi della pancia di profilo (sempre che sia tu)

 

[nanomalefico]

Domani

 

[nanomalefico]

Sempre che sia io!

 

[Il Trattore]

piu' che il peso ballerino , vorrei vedere le foto oggi della pancia di profilo (sempre che sia tu)

C’è un’indiscrezione



(Chi non sa chi è: )

 

[nanomalefico]

Sono a lavoro

 

[merlingate]

C’è un’indiscrezione

Vedi l'allegato 235459

(Chi non sa chi è: )

Obelix ??

 

[nanomalefico]

Moby Dick

 

[Il Trattore]

Obelix ??

Bisteccone Giampiero Galeazzi
Son cresciuto da bambino vedendo i gol della giornata di campionato su 90esimo minuto, che ricordi

 

[Il Trattore]

Moby Dick

Mangia di meno che diventi come lui pure te. Ci sei vicino già.

 

[nanomalefico]

Bisteccone Giampiero Galeazzi
Son cresciuto da bambino vedendo i gol della giornata di campionato su 90esimo minuto, che ricordi

Con una vaschetta di gelato?

 

[merlingate]

Bisteccone Giampiero Galeazzi
Son cresciuto da bambino vedendo i gol della giornata di campionato su 90esimo minuto, che ricordi

Si si, lo conosco, guardati anche le sue telecronache del canottaggio, tempi degli Abbagnale !!!