ma dai, qui ha ragione @Mini4wdking, un everesting non ha utilità... ma neanche fare i 1000 di vam su una. due, tre salite ne ha...
@pedalone della bassa, anche secondo me provaci, che ti frega, se ce la fai sarai contento di averlo fatto altrimenti sarai contento di averci provato... a mio modo di vedere l'everesting è una cosa "simbolica" (almeno a me ha sempre intrigato questo aspetto...) quindi, per me, più che scegliere la salita in base alle caratteristiche "tecniche" andrebbe scelta di "pancia" (cioè scegliere una salita per te rappresentiva/simbolica...)
appunto...non c'è nessuno credo tra quelli che stanno scrivendo qui....con quei valori si parla di professionismo...qui non mi sembra ci sia nessuno in grado di mantenere una VAM di 1000 (se non a parole) su questi dislivelli...ma non è questo il punto....direi piuttosto che sia una cosa del tutto inutile in una impresa del genere catalogata per eccezione come endurance.Perché secondo te quanta gente c'è che fa 1000 di vam all'ultima salita di una GF tipo Oetztaler o MDD? Che hanno metà del dislivello di un Everesting....
Si sa che la gente dà buoni consigli
Sentendosi come Gesù nel tempio
Si sa che la gente dà buoni consigli
Se non può più dare cattivo esempio...
Complimenti
al tuo amico, ma anche a te!
),quando scendiamo, cambio pedale e ripartiamo in poco tempo.
dalle 2 di notte alle 23??? mi pare che ci abbia messo tantissimo...lo credo che era sfatto e non ce la faceva più
non condivido per niente, si è preparato, ci ha provato e ci è riuscito, più utile di questo non vedo cosa ci possa essere.dalle 2 di notte alle 23??? mi pare che ci abbia messo tantissimo...lo credo che era sfatto e non ce la faceva più
per me queste cose oltre che inutili sono controproducenti, uno sforzo esagerato soprattutto perché spesso lo fa gente solo per moda o imitazione di amici, gente che non è abituata a fare tanti km e ore in bici e quindi diventa una cosa devastante...roba da segare la bici
a mio avviso la pendenza è un po' troppo bassa per l'everesting. Penso che una pendenza tra il 6 e il 9% sia ideale, se poi si è molto allenati si può salire ancora qualcosina. Complimenti all'amico!
Io l'ho fatto a Giugno, tra Venerdì 17 e Sabato 18.
Con un amico abbiamo scelto questo weekend essendo quello che garantiva più luce.
La scelta della salita è stata semplice, a Novembre hanno asfaltato la salita dietro casa, 4 km all'11,5 % da ripetere 20 volte, molti tornanti e nessun lampione, impegnativa anche in discesa.
Siamo partiti alle 20 del venerdì dopo una giornata di riposo dal lavoro, prime salite letteralmente volate, diversi amici ad accompagnarci, diversi amici a fondo salita dove avevamo allestito un piccolo gazebo, tavolo, sedie e un auto con il necessario per rifornirci/inconvenienti tecnici.
alla 4 salita il primo problema, al mio amico si rompe un pedale Look Keo (mai visto prima), mentre saliamo telefoniamo alla morosa che corre a casa a prendere la bici vecchia (spiegarle come smontare un pedale era troppo complicato
Nottata passata da soli, qualche tasso e volpe a farci compagnia, un amico sveglio in fondo alla salita fino alle 6 ad aiutarci al termine di ogni discesa.
Alle 5 altro imprevisto, nell'ultima discesa al buio, a 200mt dalla macchina, mi si stacca la batteria della luce frontale, colpisce un raggio delle Fulcrum 0 e lo storta. Ruota inutilizzabile, in auto ho le ruote di scorte, veloce cambio ruota e via.
Dal mattino fino alle 16 un susseguirsi di amici, parenti, conoscenti son venuti a farci compagnia, sull'ultima salita carosello al seguito e everesting portato a termine con successo.
In conclusione, l'organizzazione logistica per noi ha fatto tantissimo, sia dal punto di vista tecnico che mentale, eravamo senza dubbio preparati e abbiamo finito stanchi ma con ancora forze, ci siamo gestiti al meglio.
Altro aspetto per noi molto importante: gli amici e la compagnia: alle 6, dopo 10 salite di 20, una colazione a base di pasta fredda, brioche e caffè e l'arrivo di un amico ci siamo sentiti come se iniziasse un giorno nuovo.
Giustamente ognuno fa quel che vuole ma già farsi un everesting è una mazzata, poi scegliere di farlo su un 4% medio e in 21 ore mi pare davvero atroce
il mio amico ci ha messo poco meno di 20 ore su una salita al 10%, arrivato stanco ma non stravolto, ma quando lo guardi e ci parli insieme capisci che tutta la fatica se l'è ripagata abbondantemente per l'obiettivo raggiunto. Condivido invece il discorso sulla pendenza
Okay.. ma c'è da scegliere se diluire la sofferenza nelle ore oppure sopportarla in meno tempo ma con maggiore impegno/intesità.. credo dipenda da ognuno di noi, al momento preferirei le ore che l'impegno maggiore in termini di forza/potenza.
