Io che vorrei fare una settimana, cosi' da poter accontentare tutta la famiglia, conviene aspettare comunque? o meglio già iniziare a mandare qualche richiesta?
Grazie mille delle info! pensavo fosse molto più problematico trovare una sistemazione a La Villa!
Altre domande: visto che partirò dall'ultima griglia, quanto tempo devo arrivare prima dell'apertura per piazzarmi nelle prime file e non trovarmi ingolfato?
La classifica viene fatta con il real time sul tappetino?
Esiste per caso una "tabella di marcia" per capire se l'obiettivo sub 5h20-25 sul percorso lungo è alla portata?
Vi stresserò ancora, ma perdonatemi è la prima MDD
Grazie mille delle info! pensavo fosse molto più problematico trovare una sistemazione a La Villa!
Altre domande: visto che partirò dall'ultima griglia, quanto tempo devo arrivare prima dell'apertura per piazzarmi nelle prime file e non trovarmi ingolfato?
La classifica viene fatta con il real time sul tappetino?
Esiste per caso una "tabella di marcia" per capire se l'obiettivo sub 5h20-25 sul percorso lungo è alla portata?
Vi stresserò ancora, ma perdonatemi è la prima MDD
, vuol dire arrivare nei primi 80)
Grazie mille a tutti
@kikhit basta non sentirsi troppo forte sulle prime salite per non fare il Giau a spinta
@3andrea visto che dovrò partire dall'ultima griglia volevo posticipare la sveglia il più possibile. Quanto sono distanti partenza e arrivo?
@pedalone della bassa da quello che ho visto scorrendo qualche traccia dovrebbero bastare 4,1-4,2 wkg su tutte le salite per stare sulle 5h25, giusto?
Come ti ha già suggerito @never give up! per una settimana vedi pure in anticipo che hai anche più scelta!
Grazie mille a tutti
@kikhit basta non sentirsi troppo forte sulle prime salite per non fare il Giau a spinta
Più che basarti su quei valori, ti consiglio di trovare qualche tuo pari classifica in altre gare simili che abbia corso la maratona e vedere com'è andato, io l'ho sempre trovato un metodo molto efficace per avere un'idea spannometrica.
Ma ha senso fare la MDD per fare il tempo, che inevitabilmente dipende dal traffico di ciclisti e dalle condizioni meteo?
Se uno ha la vena agonistica e ama la manifestazione, si mette il cuore in pace il primo anno, pensando solo a guadagnare una griglia più avanzata e poter migliorare di conseguenza.
Si. La MdD si fa per nessuna altra ragione (come tutte le gare del resto, altrimenti non sarebbero GARE):
No, di base non bastano. Nemmeno partendo avanti. Poi ci sono alcune varianti, legate anche alla capacità di ripetibilità di uno sforzo e alla tenuta alla distanza. Esempio: puoi essere uno che non ha un valore elevatissimo sulla singola salita, ma che quel valore lo riesci a ripetere anche alla 4 o 5 salita e altri invece hanno tenuta inferiore...... Comunque 4.1/4.2 non basta. Così a spanne ci metti almeno 5.40/5.50.
Per essere preciso era 5.19. Ecchecchezzo
. Comunque no, 4,1/4,2 come detto non bastano per un 5.25. Nemmeno partendo avanti.Quoto. E' la cosa migliore. E puoi fartici anche una tabella di marcia. Io prima di farla la prima volta, non conoscendo manco il percorso e avendo come obiettivo 5.25, presi gli intermedi di uno che conoscevo che era pressappoco del mio livello e che aveva fatto 5.24. Avevo a mente tutti i suoi intermedi. Feci 2 minuti meglio di lui, senza sgarrare sulla tabella di marcia e senza averla mai fatta. Feci leggermente meglio perchè è un tipo di gara più simile a quelle da mtb che all'epoca facevo in maggioranza (stesso ritmo forte e costante, senza strappi, scie e trenini) e a quelle ero allenato e lui invece era stradista puro. Sgarrare 2 minuti su oltre 5 h da una tabella puramente cartacea, vuol dire aver fatto le cose belle precise.
