Nove Colli 2022 - 22/05/2022
- Creatore Discussione Tony 96
- Data di inizio
Io quando ho fatto il personale ho fatto "scollino Barbotto" = scollino Gorolo x 2. E da li all'arrivo se non ricordo male ci ho messo circa 40' (6h45).
Ciao a tutti. Domani partecipo anche io. A grosse linee con 300 watt di ftp 72 kg e 1000km nelle gambe posso stare sotto le 7.45?
Con soli 1000 km hai quella ftp, complimenti!
Se non è una vecchia stima ci puoi tranquillamente stare sotto il tempo da te indicato, ma poi oltre alla ftp incide il saper andare in discesa e soprattutto avere la fortuna di stare quasi sempre a ruota.
si il problema per me e' la FTP,con 1000km con il fischio ha 300w
In bocca al lupo a tutti i partecipanti...me compreso 
Buona gara a tutti e che vinca il migliore (di sicuro non io ma tanto mi diverto anche di più 
)
)
Io arrivato da un po'. Corto in 5h02, non so se conta...
Certo che conta....bravo..
Volevo sapere dei fortissimi che avranno impiegato meno di 4h (se non si son fermati a mangiare un piatto di tagliatelle ...)
Lungo chiuso in 7.05 penso. Faccio sci di fondo d inverno. Tutta in gestione per paura di saltare. Forzato un po' di più sul barbotto. Soddisfatto
toni77
Apprendista Scalatore
- 30 Aprile 2017
- 2.104
- 4.822
- Bici
- Colnago V3RS Disc "La Gina" , 3T Exploro Race "La Wanda"
3 parole: CHE. CALDO. FOTONICO. 
Lungo chiuso in un 9:38. Confesso che prima di partire speravo di finire sotto le 9:00, ma già da Pieve di R. ho capito che sarebbe stata durissima per la mia attuale condizione. Per fortuna, dove non arrivano le gambe, arriva la testa.
Sono FELICISSIMO (e al traguardo mi sono anche un po’ commosso…). Per me si è chiuso un cerchio, rimasto aperto dopo il DNF del 2019, finito al Bufalini con clavicola rotta. Sono contento di come ho gestito un paio di crisi nere e (a tratti) mi sono divertito!
Complimenti vivissimi a tutti i forumendoli finishers, medio o lungo che sia: oggi è stata dura per tutti!
E un grazie alla Nove Colli e alla Romagna: si può sempre fare meglio, ma davvero lo sforzo profuso da organizzatori e volontari è stato enorme.
Adesso vado a fare un bagno nei cubetti di ghiaccio… e domani si festeggia all’Osteria del Gran Fritto!
Lungo chiuso in un 9:38. Confesso che prima di partire speravo di finire sotto le 9:00, ma già da Pieve di R. ho capito che sarebbe stata durissima per la mia attuale condizione. Per fortuna, dove non arrivano le gambe, arriva la testa.
Sono FELICISSIMO (e al traguardo mi sono anche un po’ commosso…). Per me si è chiuso un cerchio, rimasto aperto dopo il DNF del 2019, finito al Bufalini con clavicola rotta. Sono contento di come ho gestito un paio di crisi nere e (a tratti) mi sono divertito!
Complimenti vivissimi a tutti i forumendoli finishers, medio o lungo che sia: oggi è stata dura per tutti!
E un grazie alla Nove Colli e alla Romagna: si può sempre fare meglio, ma davvero lo sforzo profuso da organizzatori e volontari è stato enorme.
Adesso vado a fare un bagno nei cubetti di ghiaccio… e domani si festeggia all’Osteria del Gran Fritto!
Complimenti davvero3 parole: CHE. CALDO. FOTONICO.
Lungo chiuso in un 9:38. Confesso che prima di partire speravo di finire sotto le 9:00, ma già da Pieve di R. ho capito che sarebbe stata durissima per la mia attuale condizione. Per fortuna, dove non arrivano le gambe, arriva la testa.
Sono FELICISSIMO (e al traguardo mi sono anche un po’ commosso…). Per me si è chiuso un cerchio, rimasto aperto dopo il DNF del 2019, finito al Bufalini con clavicola rotta. Sono contento di come ho gestito un paio di crisi nere e (a tratti) mi sono divertito!
Complimenti vivissimi a tutti i forumendoli finishers, medio o lungo che sia: oggi è stata dura per tutti!
E un grazie alla Nove Colli e alla Romagna: si può sempre fare meglio, ma davvero lo sforzo profuso da organizzatori e volontari è stato enorme.
Adesso vado a fare un bagno nei cubetti di ghiaccio… e domani si festeggia all’Osteria del Gran Fritto!
Complimenti se hai solo 1000km vai veramente bene,ma non riesci a farne qualcosa in piu'??1000km per tanti si fanno in 3 settimane 1 mese
Bravo davvero!
Io peso 3 kg più di te e ho qualche watt in più di FTP quindi più o meno abbiamo gli stessi valori, ma 7.05 penso che non ci riuscirei.
Mi togli qualche curiosità? Le salite a quanti wkg le hai fatte più o meno? Tempo di sosta ai ristori?
Io ho un 5h52 alla MDD, però 7.05 alla Nove Colli credo che siano fuori dalla mia portata, vorrei sapere come ti sei gestito.
Grazie mille!
EDIT: sicuramente mi fermo troppo ai ristori!
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