Aggiungo anche la mia: 3 bici con sensah 11v e su tutte e tre passo dalla corona piccola alla grande con un solo movimento della leva.
Nelle bici con il 50/34 la 4 posizione la attivo con il secondo movimento a salire, e mi permette di usare 12 ed 11 senza che la catena sfreghi, e per scendere alla corona piccola mi bastano due click
Nella bici da ciclocross ho il 46/36 ed anche qui salgo con un solo movimento, mentre a scendere devo fare 3 scatti, ma monto una corona con i denti allungati (quelle per le singlespeed)
Come ha scritto
@EliaCozzi credo che alla fine dipenda solo da come si regola la tensione, in maniera da utilizzare le 4 posizioni come meglio si preferisce