Ha comprato la bici di StagniIo sono sicuramente una pippa (in tutto il 2022 ho fatto 3000km e fare il medio è stato bello faticoso) ma se sono anni che non superi 2.000 km annuali percorsi pensare di fare il lungo in scioltezza, definire gli altri passi colline e "lamentarti" che c'è troppa gente che non ti permette di gareggiare in modo adeguato...boh...
Falzarego è da fare con corona grande, discorso diverso per gli ultimi km del Valparola , che appunto sono gli ultimi km e si va su di testa.
boh non so te quanti anni hai, da quanto podali, che esperienza hai , quali sono le tue doti e peso, io ti posso dire che non mi servono 10.000 km per finire la maratona , l'anno del covid a Luglio mi son fatto la Vinadio Vinadio e non avevo praticamente km sulle gambe, forse è la mia genetica ma per fare una gara del genere mi serve fare alcuni allenamenti mirati di resistenza, discorso diverso se volessi, come ho dichiarato cercare di stare sulle 6,30 allora li mi servirebbero km e qualità.Io sono sicuramente una pippa (in tutto il 2022 ho fatto 3000km e fare il medio è stato bello faticoso) ma se sono anni che non superi 2.000 km annuali percorsi pensare di fare il lungo in scioltezza, definire gli altri passi colline e "lamentarti" che c'è troppa gente che non ti permette di gareggiare in modo adeguato...boh...
Rimani un pò imbottigliato sul 1^ Campolongo, poi se ne hai, dal Pordoi in poi puoi fare la tua gara. quello che scrivi "irraggiungibile" è una scusa bella e buona.
La Maratona l'ho già fatta, il sella ronda pure, quello che dici è vero, ma la prima parte di gara la faccio a velocità controllata e molto tranquillo, per cause di forza maggiore quindi arrivo abbastanza fresco all'attacco di Colle Santa Lucia e Giau, peccato che quel tratto mi demolisca.
L'edizione che feci io , per colpe non mie mi ritrovai a partire nelle ultimisse posizioni, potevo vedere la fine delle griglie dietro di me, misi il piede a terra due volte, la prima per traffico sul Campolongo, per arrivare a Corvara si andava veramente piano, non come di solito con accellerate e bruschi rallentamenti.
Spero sarà come dici te. Scusa de chè?, sto analizzando stando alle mie capacità, valutando come potrebbe svilupparsi la giornata, se faccio 40km in 2,30 h , devo fare gli altri 100 ai 25 km/h di media , la vedo dura , stando alle mie attuali possibilità di allenarmi.
Falzarego da corona grande e punti alle 6h30? Mi sa che ti piace pedalare parecchio duro
quest'ultima allusione la trovo un pò un insulto. potevi dire che sottovauto il percorso e sopravvaluto le mie capacita ed invece sta frase da bulletto che citando un altro cerca di fare gruppo. Ho pure dovuto cercare su google la bici di Stagni....Ha comprato la bici di Stagni
te lo eri perso , non credo di averlo scritto, comunque credo sia possibile con il 50. Sul Falzarego ricordo dura solo la parte finale mentre prima ero in un gruppetto eah, mi ero perso il Campolongo di padella
ustia, io sono scarso forte, e nel 2021 feci 6'50. Ma sul Falzarego, a parte la parte centrale, col cavolo che avrei mai potuto mettere il 52
dammi il segmento su strava cosi lo cerco e valuto più oggettivamente che sui miei ricordi.Falzarego da corona grande e punti alle 6h30? Mi sa che ti piace pedalare parecchio duro
Io ci ho sempre messo un'ora in meno ma il padellone l'ho usato solo nel pianoro centrale, pur essendo una salita su cui mi sono sempre espresso bene.
Partire dall'ultima griglia per il tuo obiettivo di tempo non è assolutamente un problema, io dalla Warsteiner ho fatto 5.33 pur essendo un granfondista non particolarmente dotato, basta non farsi prendere dal panico in mezzo al traffico e dal pordoi già riesci a fare il tuo ritmo
Falzarego da corona grande e punti alle 6h30? Mi sa che ti piace pedalare parecchio duro
Io ci ho sempre messo un'ora in meno ma il padellone l'ho usato solo nel pianoro centrale, pur essendo una salita su cui mi sono sempre espresso bene.
Partire dall'ultima griglia per il tuo obiettivo di tempo non è assolutamente un problema, io dalla Warsteiner ho fatto 5.33 pur essendo un granfondista non particolarmente dotato, basta non farsi prendere dal panico in mezzo al traffico e dal pordoi già riesci a fare il tuo ritmo
Questo è solo il Falzarego, a cui poi si aggiungono i 2km fino allo scollino del Valparola.
Io iscritto Hero.Allora per rimanere in zona vieni alla Hero che non c'è il sorteggio
non ci sono in quel segmento, e non c'è neanche la persona con cui l'ho corsa, pero ho Pocol Valparola in 40:57 minuti, i primi km gli o fatti ai 20km/h poi un calando. diciamo non proprio da padellone, da padellino. dove ho fatto fatica è il Giau , li ho un tempo vergognoso, ho fatto anche sosta rifornimento in cima. Fra il primo e il secondo Campolongo ci sono 5 minuti a favore del secondo.Questo è solo il Falzarego, a cui poi si aggiungono i 2km fino allo scollino del Valparola.
