È un video sulle performance ciclistiche fatto da un canale che si occupa di ciclismo... Davvero senti il bisogno che ti venga detto che bere fa male anche in questi video?
Alimentazione Alcool e bici
- Creatore Discussione alpinebike
- Data di inizio
È un video sulle performance ciclistiche fatto da un canale che si occupa di ciclismo... Davvero senti il bisogno che ti venga detto che bere fa male anche in questi video?
davvero avevi bisogno di un video che ti spiegasse che un test FTP fatto dopo una sbronza è peggio di uno fatto da fresco?È un video sulle performance ciclistiche fatto da un canale che si occupa di ciclismo... Davvero senti il bisogno che ti venga detto che bere fa male anche in questi video?
Comunque si, visto che hanno comunque parlato delle problematiche legate all'alcool (ti fa mangiare di più, calorie inutili, ecc) mi sarebbe piaciuto ci fosse stato anche solo un accenno a questo fatto. mica di un pippone, bastavano 4 parole visto che tirare fuori questa cosa sembra quasi un tabù per la gente.
Sono d'accordo con te, si poteva menzionare in 4 parole che l'alcol fa male alla salute, forse l'abbiamo dato per scontato pensando fosse una cosa evidente. Nella registrazione originale la parte alla scrivania durava da sola 20 minuti, abbiamo fatto anche un'analisi sul vino rosso e sul perché i "benefici" che può dare siano nettamente inferiori rispetto agli svantaggi e che questi benefici si trovano anche in frutta e verdura. Abbiamo parlato delle assunzioni massime raccomandate che sono di 1/4 di vino al giorno per gli uomini e di 1/8 per le donne oltre a tante altre cose che però abbiamo dovuto tagliare perché il video sarebbe stato troppo lungo. Purtroppo dobbiamo calibrare i nostri video sull'attenzione media degli italiani e molti quando vedono che un video dura 30 minuti non lo aprono a prescindere.davvero avevi bisogno di un video che ti spiegasse che un test FTP fatto dopo una sbronza è peggio di uno fatto da fresco?
Comunque si, visto che hanno comunque parlato delle problematiche legate all'alcool (ti fa mangiare di più, calorie inutili, ecc) mi sarebbe piaciuto ci fosse stato anche solo un accenno a questo fatto. mica di un pippone, bastavano 4 parole visto che tirare fuori questa cosa sembra quasi un tabù per la gente.
Non abbiamo mai detto che fa bene, siamo partiti da alcuni detti popolari tipo "la birra fa recuperare e il vino fa sangue" e abbiamo cercato di smontarle facendo vedere quanto invece faccia male l'alcol.
Bartali fumava anche....chissà che ne direbbe Ginettaccio Bartali...che tracannava vino prima, durante e dopo le corse... Si lo so, allora i corridori erano bestie... oggi quasi cavie da laboratorio... Credo però che molto dipende anche dalla risposta fisica soggettiva... a me il vino buono ...galvanizza !!!
Abito in un comune del Chianti dove il vino viene consumato quasi più dell'acqua e siamo tra i comuni italiani con più ulta90enni in percentuale alla popolazione, anche l'acqua fa male se ne bevi 10 LT al giorno
Allora hai sbagliato il nickname per il forum, dovresti essere trincone… scherzo ovviamente; comunque io difendo un uso moderato di alcool, a me farebbe più male a livello mentale la privazione di un bicchiere…
Saluti!!!
Nessuno spero, ma pensiamo veramente che se uno si beve un bicchiere di rosso o bianco che sia al giorno rischi l'avvelenamento? Respiriamo aria inquinata, mangiamo non si sa cosa, rischiamo la vita ogni uscita in bici e ci preoccupiamo di un goggio di vino?a me personalmente sembra un assurdità
L'errore è che hanno fatto il test il giorno dopo, va fatto durante la sbornia, io sono partito già alticcio e con del lambrusco in borraccia, ho fatto il mio record in una salita di circa 5 km ...
non è che "lo si pensa". ci sono evidenze scientifiche che dicono chiaramente che il consumo di alcool, in qualsiasi misura, aumenta le probabilità di sviluppare un cancro.
Sono probabilità, non è che se bevi muori automaticamente, però è cosi. a prescindere dall'aria che si respira, da quello che mangiamo, dalla probabilità di incidenti uscendo in bici.
Te lo dice uno che l'alcool lo beve. Basta esserne consapevoli cosi come siamo consapevoli che rischiamo la vita respirando l'aria inquinata, mangiando insaccati, uscendo in bici. senza bisogno di minimizzare ogni volta (non ce l'ho con te in particolare) dicendo "che sarà mai", "si vive una volta sola" e robe del genere.
non l'avvelenamento ma che sia cancerogeno è un dato di fatto, il "pensiero" che uno può avere è ininfluente. Negarlo è solo un meccanismo mentale (inutile) per autogiustificarsi.
io bevo sia la birra che qualche volta il vino e più raramente qualche amaro/liquore.
sono state stabilite "unità alcoliche" giornaliere di consumo di alcolici che se non vengono superate innalzano di poco il rischio di sviluppo di cancro, purtroppo i concetti di probabilità e di rischio sono molto astratti e di difficile comprensione dato che spesso si cade nella retorica del "vecchio di 105 anni che ha sempre bevuto e fumato".
Ma io nonnon è che "lo si pensa". ci sono evidenze scientifiche che dicono chiaramente che il consumo di alcool, in qualsiasi misura, aumenta le probabilità di sviluppare un cancro.
Sono probabilità, non è che se bevi muori automaticamente, però è cosi. a prescindere dall'aria che si respira, da quello che mangiamo, dalla probabilità di incidenti uscendo in bici.
Te lo dice uno che l'alcool lo beve. Basta esserne consapevoli cosi come siamo consapevoli che rischiamo la vita respirando l'aria inquinata, mangiando insaccati, uscendo in bici. senza bisogno di minimizzare ogni volta (non ce l'ho con te in particolare) dicendo "che sarà mai", "si vive una volta sola" e robe del genere.
Quasi tutto quello che mangiamo può essere cancerogeno dalla carne al pesce, pieno di microplastica, alla verdura e anche nell'acqua che beviamo si trovano microplastiche e altre schifezze quindi che facciamo smettiamo di alimentarci? non credo si possa fare quindi figurati se mi nego il piacere di una birra o un po' di vino , io non sono un terrapiattista tutt'altro mi sono vaccinato 4 volte per il COVID ma andrei molto cauto su queste " evidenti prove scientifiche " magari fatte da scienziati al soldo di qualche multinazionale USA
Brambo non era una crítica al vostro video.. ma a chi con tanta leggerezza dice che faccia bene..
fabiopon
Maglia Gialla
- 19 Novembre 2009
- 10.443
- 9.399
- 60
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
Ma non è che se "l'aria che respiriamo è inquinata" allora possiamo fumare o bere allegramente, non funziona così.
Tutto concorre a stare bene e/o a stare male, ma purtroppo (o per fortuna dipende...) le cause e gli effetti si sommano e soprattutto non sono immediati. Se poi ci si aggiunge che ognuno reagisce se e come a modo suo, si può capire come la percezione del pericolo dovuto all'alcol sia poco avvertita.
E inoltre il tutto condito dal fatto che l'alcool ha una importanza sociale di aggregazione molto alta, dovuta soprattutto alla sua capacità di allentare i freni inibitori, che lo rende accettato e anzi cercato.
Tutto concorre a stare bene e/o a stare male, ma purtroppo (o per fortuna dipende...) le cause e gli effetti si sommano e soprattutto non sono immediati. Se poi ci si aggiunge che ognuno reagisce se e come a modo suo, si può capire come la percezione del pericolo dovuto all'alcol sia poco avvertita.
E inoltre il tutto condito dal fatto che l'alcool ha una importanza sociale di aggregazione molto alta, dovuta soprattutto alla sua capacità di allentare i freni inibitori, che lo rende accettato e anzi cercato.
"può essere cancerogeno" è diverso da "è cancerogeno".
l'OMS ha diversi gruppi di classificazione su cosa è, cosa è probabile e cosa è possibile, ed attenzione che probabile e possibile in questo ambito scientifico hanno significati più complessi e profondi rispetto a quando lo utilizziamo nel linguaggio comune.
smettere non possiamo, scegliere consapevolmente se siamo formati su cosa evitare.
nessuno te lo vieta qui, come ho detto io e altri anche noi qualche volta beviamo un bicchiere!
suona molto come "non sono razzista ma...", considera che chi afferma ha l'onere della prova ma lasciamo perdere l'ambito scientifico, il succo del discorso è che certe tipologie di "scuse" vengono pensate e dette come meccanismo di difesa per giustificare le proprie azioni, ma non ce n'è bisogno!
per suggellare il tutto
Buonasera,
leggo che consumare alcool probabilmente fa decrescere i valori di FTP... sicuramente sarà vero ma voglio anche dirvi che la notizia viene accolta con tutt'altro SPIRITO!!!
...rispetto allo stesso risultato raggiunto da "sobrio"
leggo che consumare alcool probabilmente fa decrescere i valori di FTP... sicuramente sarà vero ma voglio anche dirvi che la notizia viene accolta con tutt'altro SPIRITO!!!
...rispetto allo stesso risultato raggiunto da "sobrio"
Io penso che senza abusare,qualche birra o un po' di vino non facciano male a nessuno.
Io abitualmente bevo acqua ma con qualche alimento in particolare l'acqua non ci sta proprio.
Tipo con la pizza mi bevo una birra...con il pesce o con il brasato un bicchiere di vino.
Qualche aperitivo,una volta a settimana me lo bevo.
Intanto la bici allunga la vita,però già verra' il giorno che ci toccherà smettere di tro..are per raggiunti limiti di età,quando poi verrà il giorno che dovrò smettere anche di pedalare ,non so quanto valga la pena viver da malati per morire sani qualche anno dopo.
Finché si riesce a vivere essendo attivi e autosufficienti...poi largo ai giovani...la mia filosofia di vita è questa.
Io abitualmente bevo acqua ma con qualche alimento in particolare l'acqua non ci sta proprio.
Tipo con la pizza mi bevo una birra...con il pesce o con il brasato un bicchiere di vino.
Qualche aperitivo,una volta a settimana me lo bevo.
Intanto la bici allunga la vita,però già verra' il giorno che ci toccherà smettere di tro..are per raggiunti limiti di età,quando poi verrà il giorno che dovrò smettere anche di pedalare ,non so quanto valga la pena viver da malati per morire sani qualche anno dopo.
Finché si riesce a vivere essendo attivi e autosufficienti...poi largo ai giovani...la mia filosofia di vita è questa.