Col de la bonette - col de la lombarde - col de larche

[micha]

Altro problema. Il col di Turini. Si o no?per me è indifferente dove scendere per fare un bel bagno!

Prodotti bici scontati

 

[micha]

Alla fine ce l'ho fatta a raggiungere il mare, passando per la bonette, per st Martin e visitando posti eccezionali.331 km in totale
grazie a tutti dei validi consigli, dall' equipaggiamento, ai percorsi e anche alla bici.
spero di esserci per il raduno del 18.
intanto ciao a tutti
micha

 

[fabiopon]

Riprendo la discussione... un sito meteo o webcam affidabili per la Bonette e dintorni da fare a fine giugno?
Grazie

 

[gabrybe]

Riprendo la discussione... un sito meteo o webcam affidabili per la Bonette e dintorni da fare a fine giugno?
Grazie

l'unico & inimitabile meteofrance.com

Webcam: puoi cercare quelle delle valli Tinée e Ubaye (i due versanti)
es. https://mercantour.info/techno/webcams.html

 

[FRNK]

Questa estate vorrei fare con alcuni amici il giro dei 7 Majeurs e la prima tappa prevederà l'ascesa ai colli della Lombarda e della Bonette. In cima ai due colli possiamo fare affidamento su qualche "baracchino" che vende panini/birre/bibite?
Nel 2022 ero salito in cima alla Lombarda e ricordo che sulla vetta c'era un carretto che faceva hot dog, c'è qualcosa di simile in cima alla Bonette?

Grazie mille

 

[luccio]

Questa estate vorrei fare con alcuni amici il giro dei 7 Majeurs e la prima tappa prevederà l'ascesa ai colli della Lombarda e della Bonette. In cima ai due colli possiamo fare affidamento su qualche "baracchino" che vende panini/birre/bibite?
Nel 2022 ero salito in cima alla Lombarda e ricordo che sulla vetta c'era un carretto che faceva hot dog, c'è qualcosa di simile in cima alla Bonette?

Grazie mille

fatto 7 majeurs agosto 2022 partendo da Demonte direzione Lombarda.
Non ricordo baracchini in cima alla lombarda. A Isola 2000 (400 m d- dalla lombarda) trovi di tutto (di fatto è un paesone-cittadina).
In cima alla bonnette nemmeno (arrivando da St.Etienne de Tinee mi ricordo un baretto a circa metà salita)

 

[fabiopon]

Questa estate vorrei fare con alcuni amici il giro dei 7 Majeurs e la prima tappa prevederà l'ascesa ai colli della Lombarda e della Bonette. In cima ai due colli possiamo fare affidamento su qualche "baracchino" che vende panini/birre/bibite?
Nel 2022 ero salito in cima alla Lombarda e ricordo che sulla vetta c'era un carretto che faceva hot dog, c'è qualcosa di simile in cima alla Bonette?

Grazie mille

A fine giugno di sabato sia sulla Lombarda in cima che sulla Bonette al passo (non in cima alla strada) mi ricordo dei camioncini di robaccia da mangiare.
Ma non considerarli, ammesso che ci siano, scendere da lassù con un hot dog e una birra in pancia potrebbe darti dei problemi.
Rifornisciti e mangia prima.

Facendo la Vinadio - Vinadio mi ricordo di essermi fermato a mangiare (oltre quello che avevo dietro) a Saint Etienne de Tinee, a Bousieyas e Jausiers.

 

[peppe59]

Questa estate vorrei fare con alcuni amici il giro dei 7 Majeurs e la prima tappa prevederà l'ascesa ai colli della Lombarda e della Bonette. In cima ai due colli possiamo fare affidamento su qualche "baracchino" che vende panini/birre/bibite?
Nel 2022 ero salito in cima alla Lombarda e ricordo che sulla vetta c'era un carretto che faceva hot dog, c'è qualcosa di simile in cima alla Bonette?

Grazie mille

su un giro del genere ti consiglierei di curare l'alimentazione, altro che hot dog ! Poi fai la fine di Dumoulin...

 

[catman]

su un giro del genere ti consiglierei di curare l'alimentazione, altro che hot dog ! Poi fai la fine di Dumoulin...

Un hot dog non è mica paragonabile a 10 gel
Poi un panino senza salse e troppi grassi ideale er un giro lungo tipo questo...sullo Stelvio è pieno di ciclisti che si fanno hamburger o hot dog con salse miste e poi proseguono tranquillamente

 

[gabrybe]

su un giro del genere ti consiglierei di curare l'alimentazione, altro che hot dog ! Poi fai la fine di Dumoulin...

in realtà i problemi gastrointestinali in corsa possono derivare proprio dal consumo eccessivo di gel o soluzioni ipertoniche...specialmente in gara dove i ritmi sono comunque sostenuti.

Qui invece è proprio l'opposto, è endurance pura in cui non sei mai a tutta.

Cuneo - Pinerolo e rientro a casa (325km, 5100D+, 13h) ricordo panino e/o crostata su ogni colle compresa una mezza baguette sull'Izoard, più un gel o due per ciascuna salita.

 

[bicilook]

in realtà i problemi gastrointestinali in corsa possono derivare proprio dal consumo eccessivo di gel o soluzioni ipertoniche...specialmente in gara dove i ritmi sono comunque sostenuti.

Qui invece è proprio l'opposto, è endurance pura in cui non sei mai a tutta.

Cuneo - Pinerolo e rientro a casa (325km, 5100D+, 13h) ricordo panino e/o crostata su ogni colle compresa una mezza baguette sull'Izoard, più un gel o due per ciascuna salita.

Quando ho fatto qst giro mi ricordo a Jausiers dopo Lombarda e Bonette,un panino che era grosso come il bauletto di una moto... è andato giù meglio del gel.

 

[FRNK]

Ma infatti...la mia domanda era rivolta nell'ottica di fare i 7 majeurs partendo da Demonte, chiaro che avrò carbo nelle borracce e gel nelle tasche, però in cima ai colli penso proprio che mi gusterò birre, panini e torte. Il giorno che non potrò mangiare un hot dog in bicicletta sarà il giorno che mi pagheranno per pedalare...siccome la vedo dura per il momento continuo a mangiarli

 

[luccio]

Ma infatti...la mia domanda era rivolta nell'ottica di fare i 7 majeurs partendo da Demonte, chiaro che avrò carbo nelle borracce e gel nelle tasche, però in cima ai colli penso proprio che mi gusterò birre, panini e torte. Il giorno che non potrò mangiare un hot dog in bicicletta sarà il giorno che mi pagheranno per pedalare...siccome la vedo dura per il momento continuo a mangiarli

bellissimo giro. fatto anche io da Demonte.
in cima ai passi mi pare ricordare solo quello dell'izoard dove me ne sono bevute un paio (che poi ho pagato sull'agnello ma che non mi ha impedito di berne un altra a Pontechianale....)

 

[fabiopon]

Quando ho fatto qst giro mi ricordo a Jausiers dopo Lombarda e Bonette,un panino che era grosso come il bauletto di una moto... è andato giù meglio del gel.

Allora ci siamo fermati nello stesso bar, mezzo metro di baguette!!
Ma è un'altra cosa che mangiare "male" in un giro lungo.

 

[fabiopon]

bellissimo giro. fatto anche io da Demonte.
in cima ai passi mi pare ricordare solo quello dell'izoard dove me ne sono bevute un paio (che poi ho pagato sull'agnello ma che non mi ha impedito di berne un altra a Pontechianale....)

In questi giri una birra in cima a volte è come un vero miraggio, spesso fa così caldo che è solo questa idea che ti fa andare avanti...
Ma la si paga sempre un po' prima o poi.

 

[bicilook]

Allora ci siamo fermati nello stesso bar, mezzo metro di baguette!!
Ma è un'altra cosa che mangiare "male" in un giro lungo.

Evidentemente il barista conosce i suoi polli...cmq senza quel panino ci sarebbe voluta la seggiovia per fare il Col de Larche.

 

[FRNK]

Ma la si paga sempre un po' prima o poi.

Guarda non voglio fare polemica, però sinceramente penso che una birra in cima ad un passo alpino sia da pagare soltanto alla cassa e poi godersela di fronte al panorama.

Non si vive di soli KOM, PB e performance, a volte basta divertirsi...

Io penso di essere mediamente competitivo e di avere un approccio metodico nella ricerca dei miei PB (perché per ottenere un KOM ho dovuto trovare una strada in cui saremo passati in 4/5), poi però c'è il divertimento e no ti assicuro che quella birra nel mezzo dei 7 majeurs non la pagherò di sicuro (non nel senso che intendi tu) e non sarà neanche l'unica

 

[peppe59]

Un hot dog non è mica paragonabile a 10 gel
Poi un panino senza salse e troppi grassi ideale er un giro lungo tipo questo...sullo Stelvio è pieno di ciclisti che si fanno hamburger o hot dog con salse miste e poi proseguono tranquillamente

anche io quando giro lungo vado a panini e crostate; ma una cosa è il prosciutto, speck o il salame buono, un'altra l'hot dog che trovi al baracchino medio. Gel niente, semmai in giri medi frutta secca. In giri corti o medi magari ci sta di fermnarsi al bar e prendere quello che c'è, sopratutto se sei con gli amici.

Poi voi siete giovani e digerite non solo i sassi ma anche il panino del macdonald...

 

[FRNK]

Mangiato dopo il Lautaret/Galibier e prima dell'Alpe d'Huez....sotto l'uovo se ricordo bene ci sono hamburger, bacon e una fetta di formaggio fuso tipo raclette alta tipo 2 cm...effettivamente non posso lamentarmi dell'apparato digerente

 

[pepe]

Un hot dog non è mica paragonabile a 10 gel
Poi un panino senza salse e troppi grassi ideale er un giro lungo tipo questo...sullo Stelvio è pieno di ciclisti che si fanno hamburger o hot dog con salse miste e poi proseguono tranquillamente

sta gente non ha partecipato alla gf di Laigueglia .....