Con una compressa al giorno della tua vitamina D3, sono passato in tre mesi da un valore carente ad un valore sufficiente, visto che sono ai limiti della sufficienza, immagino che un valore più o meno nel mezzo sia ideale, continuo e vedo se riesco arrivare attorno ai 50-60.
Il primo valore è delle analisi di metà marzo:
Il secondo sono le analisi che ho fatto stamattina, che ho scaricato adesso dal sito dell'Istituto di analisi:
Il primo valore è delle analisi di metà marzo:
Il secondo sono le analisi che ho fatto stamattina, che ho scaricato adesso dal sito dell'Istituto di analisi: