si sono di trieste
domenica ho fatto roiano-->basovizza poi ritornato giù al tornante strada nuova per opicina-->prosecco-->samatorza-->malchina-->costiera e di nuovo a casa
60km dici che c'è la posso fare?
aggiungo anche che riesco a fare via del perarolo ma con molta fatica...
san servolo??? cioè?
I km del Sellaronda sono circa gli stessi del tuo giro, solo ke come allenamento dovresti inserire decisamente più salita.San Servolo è il monte sopra a San Dorligo della Valle. A circa 1km dalla vetta c'è il confine. Io di solito me la faccio da sotto fino al confine 5-6 volte, che sommate all'andata da casa mia (abito in città e per andare la salgo e poi scendo da Cattinara, ritorno idem solo al contrario). Se faccio questo giro senza fare praticamente fatica di solito in montagna non ho problemi. Poi ripeto, il Sellaronda non è poi tanto lungo e ad esclusione del Sella (che cmqe è corto e nn impossibile), le pendenze non sono quasi mai importanti.