Risultati della ricerca per i termini: digiuno

  1. B

    Gare Benjamin Thomas rompe il digiuno Cofidis al Giro

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  2. WNC2

    Corro la mattina con nient'altro che caffè nello stomaco. È una brutta cosa?

    ...della sera prima. E questo mi porta alla parte più importante: bere solo caffè e non mangiare prima della corsa. Dovresti correre a digiuno? Questa può essere considerata una corsa a digiuno, che prevede la corsa a stomaco vuoto in uno stato di esaurimento. Non sono un fan della corsa...
  3. alpinebike

    Alimentazione Si dimagrisce con l'allenamento a digiuno?

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  4. M

    Primo lungo stagionale dopo digiuno e altro

    ...riscontrato alcun problema) per possibili calcoli etc. Questo ha implicato bere dei prodotti per la pulizia intestinale e quasi due giorni di digiuno, interrotti ieri sera quando ho svolto le analisi. Oggi pero' i postumi di tali prodotti si sentono ancora -spero che tra ciclisti si possa...
  5. GlB

    Digiuno intermittente x ciclismo

    Chi ha provato il digiuno intermittente.? Ci sono diversi articoli, anche contrastanti, sull'effetto del digiuno intermittente, mi piacerebbe sapere se qualche forumendolo lo ha provato associato alla preparazione ciclistica.
  6. Iena1975

    Digiuno controllato

    Buongiorno, Qualcuno di voi ha provato questa modalità? La mia nutrizionista, mi ha suggerito, in questa settimana di scarico, di fare 3gg di digiuno detox controllato. Ovvero fare 5 pasti al giorno con solo estratti di frutta/verdura e poi riprendere gradualmente nei 2gg successivi, in modo...
  7. nexuspolaris

    Dieta mima digiuno, qualcuno la conosce?

    Ho visto in televisione, a "Le Iene", un servizio sulla dieta mima digiuno che si svilupperebbe in 5 giorni e, tra i vari benefici ci sarebbe quello della riduzione del grasso interstiziale oltre ad una riduzione dello sviluppo di varie patologie senza intaccare la massa muscolare. Posto di...
  8. abarthkit

    Gel a digiuno

    Per la crono scalata di domani, 2 km a tutta, avrei pensato di andare a digiuno e prima della partenza prendere un gel, può andare bene a stomaco vuoto? O ha controindicazioni?, prima di arrivare a destinazione ho 30 km, se fatti tranquilli come riscaldamento non dovrei avere problemi a fare i 2...
  9. Salvo@ing

    Digiuno disintossicante

    Qualche folle è forse fautore del digiuno disintossicante stile quello proposto dal prof. Veronesi? Potrebbe essere strategia applicabile, ad esempio in un giorno di riposo assoluto sebbene comunque questo serva a ripristinare scorte glucidiche, per smaltire tossine e depurare fegato, reni, ecc.?
  10. M

    Allenamento a digiuno

    cosa pensate degli allenamenti fatti la mattina presto a digiuno per cercare di utilizzare il piu possibile la sintetizzazione dei lipidi come fonte "unica" di energia. io in una settimana lo faccio tre volte ovviamente nei giorni dedicati al recupero o allo scarico. faccio di solito 45-60 min...
  11. mattiaaaaa

    partenza a digiuno?!?

    ciao! leggendo sul forum mi sono imbattuto in alcune discussioni riguardanti l'allenamento a digiuno... da quello che ho capito, questo tipo di allenamento per ciclisti non professionisti (come me!) può essere utile solamente per ridurre velocemente massa grassa e dev'essere svolto per massimo...
  12. michael_alessi

    digiuno, caffeina e sport

    salve a tutti, siccome mi sto preparando un po di definizione (perdita stimata attorno ai 4-5 kg di massa grassa vorrei sperimentare un po il digiuno nello sport. ho fatto una prova donmenica con 1 colazione carbo + pro e caffe ore 10 poi uscita ore 12.30 percorso tutto rapporto 50 scalando...
  13. indseta

    Pedalare a digiuno per bruciare i grassi ???!!!

    ...invece uscito prestissimo (intorno alle 9) con il compagno di club Luca Paolini. Una partenza anticipata per bruciare i grassi pedalando a digiuno. Cosa ne pensate ? Personalmente sono abituato a questo tipo di allenamento...lo faccio da molti anni tirandomi addosso le critiche di...
  14. Abu Yasin

    Piccola esperienza di digiuno...

    ...per regolamento, al presente Forum ) alla base di tale esperienza, nella giornata di domenica è terminato un periodo di 30 giorni di digiuno... In sostanza si trattava di non assumere nessun cibo o bevanda dall'alba al tramonto ( diciamo dalle 04,30 - 5.00 fino alle 20,00 - 19,30... a...
  15. kaiserjan86

    Consigli su allenamento a digiuno.

    Salve, sono un cicloamatore di 21 anni. Sono alto 1.73 m e peso 86 kg, ma sono di costituzione robusta. Potrei avere dei consigli su come allenarmi a digiuno, sul se convenga farlo, e su quali benefici potrebbe apportarmi per la diminuzione della massa grassa? Aspetto vostre notizie,grazie.
  16. Shinkansen

    Uscita a digiuno

    ...e altri pro' della Silence-Lotto che alloggiavano da lei, la mattina di lunedì erano scesi prima di colazione per farsi lo Stelvio da Prato a digiuno... sì, avete capito bene: a digiuno per bruciare grassi. Poi il pomeriggio, prima che arrivassimo noi sono andati a Livigno. Che ne sapete di...
  17. scaraffele

    Dopo un anno di digiuno

    Ho vintooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo scusate ma dovevo urlarlo!
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