abbruzzesi e laziali:chi mi segue?

[RoBart]

abbiamo spostato la data quindi hai un mese per allenarti ...... e poi si va alpasso dell'ultimo o cmq si aspetta il piu' lento alla fine della salita!
pensaci

Ci stò pensando ma non sono più un giovincello e voi mi volete far fare le iron man!

Prodotti bici scontati

 

[gorillino]

Mi sa che ci sto!

 

[gorillino]

Mi dite il luogo preciso dell'appuntamento?

 

[andrea73]

se si riesce ad organizzarlo come dicevo io si parte dal mio paese Roviano:uscita A24 Vicovaro-Mandela seguire a Sinistra per Subiaco dopo 8 km c'e' il bivio a sinistra sono 2,7 km(gli ultimi della tappa)!come ho scritto dovrei avere la dispo delle doccce del campo di calcetto e se vi va mia sorella può prepararci un piatto di 'Cuzzi co j'agliu' che ci rimettono al mondo!insomma un piccolo pasta-party!

 

[andrea73]

Ci stò pensando ma non sono più un giovincello e voi mi volete far fare le iron man!

forza Robart nn abbandonarci!una volta che sappiamo chi siamo si decide se fare il percorso duro oppure quello + abbordabile!

credo che più siamo più ci divertiamo

 

[RoBart]

forza Robart nn abbandonarci!una volta che sappiamo chi siamo si decide se fare il percorso duro oppure quello + abbordabile!

credo che più siamo più ci divertiamo

non voglio costringere nessuno ad aspettarmi o a ridurre il giro, comunque se è per il 20 giugno o tempo per allenarmi un pò!
speriamo che smetta di piovere è da domenica che non riesco ad uscire ed ho anche il manubrio nuovo da provare (ho montato un compact)

 

[oltre]

sono 2,7 km(gli ultimi della tappa)!

...in salita! :asd:

 

[gorillino]

Confermate il 29 giugno? RoBart ha scritto 20, ma forse è un errore di battiturdjkhs...

 

[andrea73]

Confermate il 29 giugno? RoBart ha scritto 20, ma forse è un errore di battiturdjkhs...

confermo x il 29!saltata la possibilità docce al campo(meglio sorvolare!!!!!!!!) sto epnsando di partire dal parcheggio di speedy sport,dovrebbe venire anche Fabrizio il meccanico di Speedy sport,massimo prtp nn può venire;cercherò di comvimcere la mia donna a farci da ammiraglia per acchittare una colazione alla parttenza e un piccolo ristoro al Valico di Serra sant'Antonio;altrimenti tutto spartano:ci si ferma in qlk bar e si fa colazione!

 

[andrea73]

ops avevo dimenticato il link del percorso fatto con track4bikers!il dislivello mi sembra eccessivo!questo parte da Roviano quindi bisognerebbe toglierci 170 mt di dislivello!
http://tracks4bikers.com/tracks/show/930

 

[gorillino]

5000 metri di dislivello??? Ma mi hai visto, vero...? Dai, facciamo che non superiamo 4000...:eek:

 

[sorgio]

a me il dislivello sembra eccessivo, dove sono questi 5000 metri???
Di salite lunghe io ho trovato quella del valico serra sant'antonio di 1100m di dislivello, quella del valico di monte bove(610m), quella degli altipiani d'arcinazzo (230m), Mancano all'appello 3000m dove sono finiti??? quali salite mi sono perso?
Io proporrei una variante, ma se una volta giunti a subiaco, salissimo su verso cervara e poi scendiamo ad arsoli per risalire a carsoli???
Non è forse più panoramico arrivare a capistrello passando per petrelkla liri, e quindi facendoci i tornanti da tagliacozzo??

 

[OrsoMars]

Ciao
Quel programma raddoppia il dislivello.

Per quel giro sono 2500 metri.

Se da Capistrello a Tagliacozzo si passa per Petrella invece che per Corcumello bisogna aggiungere altri 400 metri.

Se da Subiaco si vuole salire a Cervara invece di passare in basso bisogna aggiungere altri 500-600 metri.

Forse vengo anch'io.

Intanto domattina (mercoledì 18) io e un paio di amici andiamo a fare un giro dalle aprti di Subiaco.
Partenza ore 8 da Madonna della Pace. Saliamo a Livata, scendiamo a Jenne e poi saliamo alla Trinità passando per Vallepietra.
Torniamo indietro per gli altipiani di Arcinazzo.

R

 

[gorillino]

Ho fatto un po' di riscontri: moltiplica per 1,5/1,8 i dislivelli reali. Peccato che sia così inaffidabile, perché è una goduria fare i tracciati con quel sito...

 

[andrea73]

Ciao
Quel programma raddoppia il dislivello.

Per quel giro sono 2500 metri.

Se da Capistrello a Tagliacozzo si passa per Petrella invece che per Corcumello bisogna aggiungere altri 400 metri.

Se da Subiaco si vuole salire a Cervara invece di passare in basso bisogna aggiungere altri 500-600 metri.

Forse vengo anch'io.

Intanto domattina (mercoledì 18) io e un paio di amici andiamo a fare un giro dalle aprti di Subiaco.
Partenza ore 8 da Madonna della Pace. Saliamo a Livata, scendiamo a Jenne e poi saliamo alla Trinità passando per Vallepietra.
Torniamo indietro per gli altipiani di Arcinazzo.

R

e bravi bravi!mentre il gatto nn c'è i topi ballano!io quel giorno ero a Bormio a scalare bormio2000 ,le motte e santa caterina valfurva!

com'è andata!che spettacolo quelle due salite vero!

mi raccomando mettiamoci d'accordo bene per il 29:allora da dove volete partire :Speedysport o Roviano!

 

[andrea73]

a me il dislivello sembra eccessivo, dove sono questi 5000 metri???
Di salite lunghe io ho trovato quella del valico serra sant'antonio di 1100m di dislivello, quella del valico di monte bove(610m), quella degli altipiani d'arcinazzo (230m), Mancano all'appello 3000m dove sono finiti??? quali salite mi sono perso?
Io proporrei una variante, ma se una volta giunti a subiaco, salissimo su verso cervara e poi scendiamo ad arsoli per risalire a carsoli???
Non è forse più panoramico arrivare a capistrello passando per petrelkla liri, e quindi facendoci i tornanti da tagliacozzo??

cosi nn so se tutti vengono:veramente si arriva a 4000 m!per cervara si vede a Subiaco ma da Tagliacozzo penso sia meglio fare pianura al limite se qualcuno la conosce si puo' passare per via delle macchie e nn dalla tiburtina!oppure salire a Jenne invece che agli altipiani!
forza con le idee!

 

[gorillino]

A quest'ora sono cotto, mi affido a voi.. E poi sto ultimando una superconsulenza a sorgio che ha dimostrato di meritare una superbici!

 

[gorillino]

E' ufficiale: sorgio, andrea73 e jfb hanno tentato di eliminarmi sottoponendomi a sforzi sovrumani sulle salite di Colli di Montebove, valico Serra S. Antonio, Altipiani di Arcinazzo e Arsoli. 137km e non so quanti milametri di dislivello...
Tocca mette' su un po' di gambe...
Grazie a tutti, soprattutto ad Andrea per il fantastico banchetto di inizio giro: crostate, succhi e caffè nel thermos!
Alla prossima...

 

[gorillino]

E' ufficiale: sorgio, andrea73 e jfb hanno tentato di eliminarmi sottoponendomi a sforzi sovrumani sulle salite di Colli di Montebove, valico Serra S. Antonio, Altipiani di Arcinazzo e Arsoli. 137km e non so quanti milametri di dislivello...
Tocca mette' su un po' di gambe...
Grazie a tutti, soprattutto ad Andrea per il fantastico banchetto di inizio giro: crostate, succhi e caffè nel thermos!
Alla prossima...

 

[oltre]

Grandi! Peccato che quest'anno abbia un ginocchio che fa i capricci, altrimenti mi sarei aggregato anche io: l'estate scorsa su quelle salite mi son divertito molto anche io!