Io ho preso la gt grade apposta per non spaccarmi la schiena su pavet e tratti brevi in sterrato
Mi incuriosisce questo genere di bici, premesso che c'è una recensione su questo sito, ce ne puoi parlare di più?
Io ho preso la gt grade apposta per non spaccarmi la schiena su pavet e tratti brevi in sterrato
Mi incuriosisce questo genere di bici, premesso che c'è una recensione su questo sito, ce ne puoi parlare di più?
oggi alle 5 sono andato a lavoro in bici
poi sono tornato a casa, mi sono fatto la doccia e sono andato a lavoro coi mezzi!
vale lo stesso?
Penso di non aver capito
Non vale fare le vasche...semplice.. stamattina per l'uscita prima di andare a lavoro ho scelto di andare in bici fino in ufficio. poi siccome erano ancora le 6 (e inizio alle 9) sono tornato a casa per lavarmi e andare a lavoro! :D
semplice.. stamattina per l'uscita prima di andare a lavoro ho scelto di andare in bici fino in ufficio. poi siccome erano ancora le 6 (e inizio alle 9) sono tornato a casa per lavarmi e andare a lavoro! :D
In effetti mi sembrava di aver capito questo, ma oggi andavi come un treno o ti piace così tanto il tragitto?
ciao a tutti volevo chiedere, ho fatto un giro in bdc oggi provando a spingere un po' di piu ho registrato i vari dati con strava premium in prova per un mese e anche la frequenza cardiaca, mi da 159 battiti di media si 34 km percorsi poi mi da un indice di sofferenza 57 sono nella norma ho i battiti cono un po alti e che allenamento fare per tenerli un po piu bassi grazie mille
http://www.strava.com/activities/289798491/overview#
Ciao a tutti, anche io vista la mancanza di tempo per allenarmi in settimana, stavo valutando di andare a lavoro in bici un paio di volte a settimana, visto che sono 46+46 km direi che sarebbe un buon allenamento. Ho la possibilità di portarmi la bici in ufficio per cui non starebbe sola, ho armadietto con indumenti del lavoro, e magari possibilità di fare una doccia volante (acqua fredda ma in state va bene...) poi ovviamente porterei qualche alimento per integrazione durante il lavoro, l'unica cosa che mi frena è un pezzo di strada statale che non è proprio bella, saranno 4-5 km non di più ma questa cosa mi frena un po'....
Quando io ho di questi dubbi, adotto questa tattica:
ci provo una volta, e vedo come va!
Male che vada lasci perdere.
In ogni caso giubbetto catarinfrangente ed una bella luce (seria) rossa lampeggiante dietro, male non fanno, anche di giorno...
Urca che avventura, Zobbis!
Qui in Italia del nord oggi fa freddo e nevica in montagna, ma l'unico rovescio di pioggia visto finora da queste parti è capitato proprio nella mezz'ora che impiego per arrivare al lavoroLavatona, ma ci siamo abituati ormai
Oggi rientro con abbigliamento autunnale!
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