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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7031637" data-attributes="member: 61708"><p>ok si è su un forum, dove il più delle volta si passa il tempo tanto per far 2 chiacchiere, magari chiedere consigli, e confrontarsi, ma mi vien da pensare che succede come a scuola con il mio mitico compagno di classe Luigi*</p><p></p><p></p><p>ho scritto: riso cantonese + uova + prosciutto cotto + tonno</p><p></p><p>poi, uno, puo' pensare a chissà che dosi, ma io non ho scritto nulla a riguardo, comunque</p><p></p><p>120 di riso arborio</p><p>1 uovo (erano 3 nella ricetta, ed in 3 ci siam divisi quello preparato)</p><p>1 pacchetto da 120 gr di prosciutto cotto a cubetti (pertanto, 40 gr a testa)</p><p>110 gr di tonno al naturale</p><p></p><p>vien l'indecente valore di ben 632 calorie</p><p>10 gr di grassi</p><p>49 di proteine</p><p>86 di carbo</p><p></p><p></p><p>*Luigi era un mio compagni di classe, casinista.</p><p>un giorno, la "simpaticissima" prof di inglese, sentendo confusione in classe, urla:" basta far confusione, dovete tacere. basta Luigi"</p><p>ed io:" prof, in realtà Luigi oggi è assente"</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 7031637, member: 61708"] ok si è su un forum, dove il più delle volta si passa il tempo tanto per far 2 chiacchiere, magari chiedere consigli, e confrontarsi, ma mi vien da pensare che succede come a scuola con il mio mitico compagno di classe Luigi* ho scritto: riso cantonese + uova + prosciutto cotto + tonno poi, uno, puo' pensare a chissà che dosi, ma io non ho scritto nulla a riguardo, comunque 120 di riso arborio 1 uovo (erano 3 nella ricetta, ed in 3 ci siam divisi quello preparato) 1 pacchetto da 120 gr di prosciutto cotto a cubetti (pertanto, 40 gr a testa) 110 gr di tonno al naturale vien l'indecente valore di ben 632 calorie 10 gr di grassi 49 di proteine 86 di carbo *Luigi era un mio compagni di classe, casinista. un giorno, la "simpaticissima" prof di inglese, sentendo confusione in classe, urla:" basta far confusione, dovete tacere. basta Luigi" ed io:" prof, in realtà Luigi oggi è assente" :yoga: [/QUOTE]
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