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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="andry96" data-source="post: 7393079" data-attributes="member: 116464"><p>Nessuno ha detto che la barretta si scioglie immediatamente e ti fa finire sul cesso MA che sicuramente aumenta in parte la tonicità della soluzione che hai nell'apparato digestivo visto che inevitabilmente aggiunge zuccheri che si sommano a quelli che bevi </p><p></p><p>Che poi se bevi mezzo litro di soluzione ipertonica finisci sul water dipende tremendamente dalla tolleranza e da quanti carbo ma appunto non è un dogma e imho è decisamente poco importante </p><p>Come ho già scritto su 50g cho da gel dovresti bere almeno 300ml.di acqua, tu lo fai? Io no e non mi cago addosso... Ma ho provato anche a prendere più di 50g senza problemi </p><p>Così come ieri nell'ultima ora e mezzo ho bevuto praticamente solo una borraccia ipertonica e no non ho fatto come doumulin</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="andry96, post: 7393079, member: 116464"] Nessuno ha detto che la barretta si scioglie immediatamente e ti fa finire sul cesso MA che sicuramente aumenta in parte la tonicità della soluzione che hai nell'apparato digestivo visto che inevitabilmente aggiunge zuccheri che si sommano a quelli che bevi Che poi se bevi mezzo litro di soluzione ipertonica finisci sul water dipende tremendamente dalla tolleranza e da quanti carbo ma appunto non è un dogma e imho è decisamente poco importante Come ho già scritto su 50g cho da gel dovresti bere almeno 300ml.di acqua, tu lo fai? Io no e non mi cago addosso... Ma ho provato anche a prendere più di 50g senza problemi Così come ieri nell'ultima ora e mezzo ho bevuto praticamente solo una borraccia ipertonica e no non ho fatto come doumulin [/QUOTE]
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