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Testo: <blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7435275" data-attributes="member: 114278">ci si potrebbe arrivare dando per buona questa affermazione letta <a href="https://www.my-personaltrainer.it/fisiologia/metabolismo-glucidi.html#" target="_blank">QUI</a>" A riposo, in presenza di un'  alimetazione ottimale,Il fegato, che è liberamente permeabile  al  glucosio,  sequestra circa  il  50% di  glucosio per  convertirlo a  glicogeno (azione  controllata  dall'insulina). Il glucosio non sequestrato dal fegato viene distribuito nel muscolo e nel tessuto adiposo."quindi se si introduce a colazione una miscela glucosio/fruttosio  dovrebbero passare da 90 a 110 grh .nel caso di  90grh almeno *il 50% sembrerebbe captato dal fegato , ovvero 45 grh . tenedo presente che il fegato puo' contenere circa 100gr di glicogeno , in teoria facendo i conti della serva in 2 ore si potrebbe "caricare" il serbatoio epatico semivuoto con una miscela glucosio / fruttosio.* fruttosio che tra l'altro si ferma nel fegato e probabilmente totalmente captatonel caso di solo glucosio ( assorbimento circa 60grh) ci vorrebbero circa 3 ore.</blockquote>

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