Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7435320" data-attributes="member: 107540"><p>Per una volta faccio l’ignorante che punta sul concreto, ma credo che quello che sto per porre sia una questione se non nuova, almeno insolita. Domani dovrei  doppiare e in menù ci sono sessioni uguali con circa 1000Kj di lavoro effettivo intervallato ad intensità moderata andante, in totale 1500Kj a seduta. Nelle edizioni passate ho integrato durante con circa 100gr/h di zucchero (in caso avrei anche fruttosio e malto se convenite che è un must a cui non posso fare a meno in questa situazione) e la questione è: cosa converrebbe mangiare tra le sedute (distanziate di circa 12 ore)?</p></blockquote><p></p>