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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7471644" data-attributes="member: 107540">Lungi dal voler far polemica, solo per discutere e scambiare idee e visioni. Se l’utilizzo di ciò che si mangia fosse così immediato ed impattante sulla performance, allora potrebbe funzionare ma dubito che le cose stiano proprio così (anche da esperienza personale, ma questa ha la valenza che ha).Indipendentemente dall’obiettivo, a chi ha paura di mangiare in bici faccio riflettere sul fatto di quante volte si è scafato un piatto di pasta e di più per poi stare sul divano e/o seduto su una sedia e non è successo nulla. Alla fine quando si “sfora” in bici si sfora di quanto? Mal che vada si buttano dentro 100-150gr di carbo in più su un’uscita lunga (>4ore), insomma 400/600kcal, direi un’inezia di fronte agli scempi che si fanno, per esempio, durante le feste :-)</blockquote>