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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7473271" data-attributes="member: 134716">io uso una borraccia termica elite e partendo con liquido molto caldo si riesce a bere decentemente fino a circa 1h45/2h, oltre inizia a diventare freddo ma, per me, comunque ancora bevibile e non completamente gelido...maltodestrine sicuramente myprotein...gel e barrette dipende cosa vuoi ed ogni sito spesso ha qualcosa in offerta, ad esempio adesso, come segnalato poco sopra, sul sito 4endurance ci sono gel ad un ottimo prezzo ed ho viste che c'è anche qualche barretta decente...</blockquote>