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Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7473952" data-attributes="member: 107540"><p>Ieri ho iniziato a fare le prove a 120gr/h (malto+fruttosio 1:0.8) in due sessioni da due ore e mezza da ~1000Kj/h e non ho avuto problemi nel mentre. Unico rammarico è che non ero completamente a posto già di mio a livello digestivo/intestinale prima degli allenamenti e così dopo la fine della seconda sessione fame zero e sensazione di pienezza. Da riprovare.</p></blockquote><p></p>