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Testo: <blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 7476664" data-attributes="member: 99746"><p>ieri prima "prova" sopra i 100g/h. Giro in gruppo di 6 persone, 4ore 2000d+. nelle prime due ore e mezza assunti circa 270 280g(zucchero gel e Haribo), nell'ultima ora sono rimasto più basso circa 50grammi... ottime sensazioni, brillantezza sia fisica che mentale. purtroppo però stomaco un pò in sobbuglio per tutto il pomeriggio e leggeri crampi alle gambe. Questione di abitudine o limite di assorbimento ?</p></blockquote><p></p>