Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7476730" data-attributes="member: 107540">Oggi 5000kj in 6h. Per l’occasione ho preparato 3 borracce da 500ml con 240gr ciascuna di zucchero + malto in rapporto 2:1. In seguito alle discussioni di un paio di settimane fa, mi ero preparato anche qualcosa di solido, ma non ne ho sentito l’esigenza e son arrivato in fondo senza fame. Inaffiato il tutto con 2.5l di acqua.Al momento nessun disturbo, vediamo dopo i 200 gr di pasta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />mi son dimenticato di dire che 1.5h prima della seduta ho consumato 80gr di riso con un po’ di latte senza lattosio e fruttosio (magari anche questa colazione ha contribuito ad arrivare in fondo senza senso di fame)</blockquote>