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Testo: <blockquote data-quote="Daniele_84" data-source="post: 7484178" data-attributes="member: 163323">io sabato fatto 3000kj in 4 ore (totali un po' di più perchè a metà mi sono dovuto far mettere dei punti strip su una mano in farmacia  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /> )90 in borraccia90 in barrette135 in gel78gr/h.avevo altri 60gr in borraccia ma li ho persi nella caduta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />volevo stare sui circa 90gr/h.</blockquote>