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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7484237" data-attributes="member: 61708"><p>Concordo con chi mi ha preceduto.</p><p>Mangi poco</p><p>che poi, uno yogurt, quant'è? 150 gr? 250? 500 gr?</p><p>2 fette biscottate le mangia "il ragioniere " prima di andare in ufficio, non chi deve uscire a fare attività sportiva</p><p>Dopo 2 ore mangi una "semplice barretta": Quale? </p><p>Ma il giro, quanto dura? 2-3-4 ore?</p><p>Mi sembra tu non abbia problemi di peso (a meno di non essere 1'60), pertanto.......</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 7484237, member: 61708"] Concordo con chi mi ha preceduto. Mangi poco che poi, uno yogurt, quant'è? 150 gr? 250? 500 gr? 2 fette biscottate le mangia "il ragioniere " prima di andare in ufficio, non chi deve uscire a fare attività sportiva Dopo 2 ore mangi una "semplice barretta": Quale? Ma il giro, quanto dura? 2-3-4 ore? Mi sembra tu non abbia problemi di peso (a meno di non essere 1'60), pertanto....... [/QUOTE]
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