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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7498393" data-attributes="member: 96764"><p>dunque...</p><p>sempre usato Maltodestrine e Fruttosio in proporzione 2:1 con 60 gr totali di cho., e preferisco portarmi dietro più ricariche in sacchetto.</p><p>A volte ho usato 60 gr di sole malto.</p><p>2 volte ho provato a fare 60 gr di solo zucchero.. ed entrambe le volte mi ha lasciato una sensazione di bruciore di stomaco a fine giro</p><p>sempre il tutto diluito in borraccia da 550 ml.</p><p>mai fatto zucchero più maltodestrine, e vorrei provare per capire se è lo zucchero in generale a darmi noie, o i fastidi avvertitierano imputabili ai soli 60 gr di zucchero diluiti in 550 ml di acqua</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Joe_T, post: 7498393, member: 96764"] dunque... sempre usato Maltodestrine e Fruttosio in proporzione 2:1 con 60 gr totali di cho., e preferisco portarmi dietro più ricariche in sacchetto. A volte ho usato 60 gr di sole malto. 2 volte ho provato a fare 60 gr di solo zucchero.. ed entrambe le volte mi ha lasciato una sensazione di bruciore di stomaco a fine giro sempre il tutto diluito in borraccia da 550 ml. mai fatto zucchero più maltodestrine, e vorrei provare per capire se è lo zucchero in generale a darmi noie, o i fastidi avvertitierano imputabili ai soli 60 gr di zucchero diluiti in 550 ml di acqua [/QUOTE]
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