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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Doctor Speck" data-source="post: 7498401" data-attributes="member: 2182"><p>Allora:</p><p>60g di maltodestrine sono grosso modo il limite orario di assorbimento del glucosio; 60g di zucchero assolutamente no, visto che i g di glucosio al loro interno sono solo 30.</p><p>Assunto questo, se entrambe le soluzioni ti creano fastidio, immagino che sia la concentrazione il tuo problema, non il tipo di cho: potrebbe essere causato da una sensibilità personale o forse da stati di disidratazione che non hai considerato/percepito.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Doctor Speck, post: 7498401, member: 2182"] Allora: 60g di maltodestrine sono grosso modo il limite orario di assorbimento del glucosio; 60g di zucchero assolutamente no, visto che i g di glucosio al loro interno sono solo 30. Assunto questo, se entrambe le soluzioni ti creano fastidio, immagino che sia la concentrazione il tuo problema, non il tipo di cho: potrebbe essere causato da una sensibilità personale o forse da stati di disidratazione che non hai considerato/percepito. [/QUOTE]
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