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Testo: <blockquote data-quote="Joe_T" data-source="post: 7501190" data-attributes="member: 96764">Sbirciando tra i vari video di Perugini su YT..Ho visto questo:[MEDIA=youtube]giKrE8dRE3M[/MEDIA]Mi chiedevo pertanto se, nel.mio caso con una ftp molto bassa da Ciao Sbiellato, potesse avere un senso nel ricavare un calcolo più preciso delle kcal  consumate durante un giro in bici, ai fini di un reintegro più accurato.Ho provato per curiosità a riquantificare il dispendio energetico dell'uscita di domenica.un uscita con 1430d+ ed il risultato è stato il seguente:Da garmin:128 w medi in 3:52 lavoro 1785kjCon il calcolo del video ,usando il valore medio di1,11631 invece ottengo 1582 kjChe sono già 203 kj in menoForbice che si allergherebbe ulteriormente, nel caso usassi un valore di conversione superiore all 1,11 a cui fa riferimento Perugini nel Video.Insomma ci sono delle differenze importanti, che potrebbero addirittura dare seguito a calcoli errati di deficit calorico anche abbastanza ampi.Cosa ne Pensate al riguardo?</blockquote>

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