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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="RmatteoR" data-source="post: 7502262" data-attributes="member: 102637"><p>Nell'ultima salita (passata quella rimanevano circa 200m dsl su circa 24km) o subito prima di affrontarla, avrei potuto assumere qualcosa.</p><p>La colazione è bene o male la solita... più che altro sono abituato a partire poco dopo e tra trasferimento in bici e attesa partenza fatico a gestirmi.</p><p>Comunque i conti di [USER=21324]@never give up![/USER] tornano, almeno con quelli che ho registrato io (colazione circa 741cal + griglia 411cal).</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="RmatteoR, post: 7502262, member: 102637"] Nell'ultima salita (passata quella rimanevano circa 200m dsl su circa 24km) o subito prima di affrontarla, avrei potuto assumere qualcosa. La colazione è bene o male la solita... più che altro sono abituato a partire poco dopo e tra trasferimento in bici e attesa partenza fatico a gestirmi. Comunque i conti di [USER=21324]@never give up![/USER] tornano, almeno con quelli che ho registrato io (colazione circa 741cal + griglia 411cal). [/QUOTE]
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