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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="canserbero" data-source="post: 7506663" data-attributes="member: 107540"><p>6050Kj in 7h10’, 750gr di carbo divisi tra borraccia e flask. Dormito male è svegliato con mal di testa forte tanto che a colazione ho mangiato metà di quello che avrei voluto: 100gr di riso.</p><p></p><p>Finito il giro bene direi, il caldo delle ultime 2/3 ore non ha fatto danni; son state più dannose le trattorie sui colli e i profumi di carne alla griglia verso ora di pranzo, tanto da farmi sperare di avere una falsa borraccia con dentro salsiccia e polenta <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/grattatina.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":°°(" title="Grattatina :°°(" data-shortname=":°°(" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="canserbero, post: 7506663, member: 107540"] 6050Kj in 7h10’, 750gr di carbo divisi tra borraccia e flask. Dormito male è svegliato con mal di testa forte tanto che a colazione ho mangiato metà di quello che avrei voluto: 100gr di riso. Finito il giro bene direi, il caldo delle ultime 2/3 ore non ha fatto danni; son state più dannose le trattorie sui colli e i profumi di carne alla griglia verso ora di pranzo, tanto da farmi sperare di avere una falsa borraccia con dentro salsiccia e polenta :°°( [/QUOTE]
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