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Testo: <blockquote data-quote="makkio" data-source="post: 7539816" data-attributes="member: 72898">guarda per quello io porto sempre alimenti solidi, barrette, frutta...di liquido uso solo le maltodestrine in borraccia (ma nemmeno sempre), i gel li uso solo in casi di necessità estrema in gara (tipo domenica con una temperatura media di 38° ed in mtb, mangiare una barretta era davvero, davvero problematico, per finire di masticarla c'ho messo dei minuti!)</blockquote>