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Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="makkio" data-source="post: 7557322" data-attributes="member: 72898"><p>ah beh, sei in buona compagnia</p><p></p><p>sabato tra le altre cose che ho mangiato mi sono fatto 1/2 paulaner a pranzo, 1 spritz con fritturine varie come aperitivo, 1/2 paulaner a cena, con peperoni e patate (fritti, piatto forte di mia nonna <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />), pollo fritto in padella e non mi ricordo cos'altro.</p><p></p><p>Domenica mattina mi sono alzato per fare una breve pedalata dato che altrimenti avrei concluso la settimana con 40 chilometri totali...a parte che alle 6:00 quando sono uscito c'erano 34 gradi, in discesa non capivo niente, in pianura e salita avevo dolori ovunque e le gambe non ne volevano sapere di girare, per fortuna non volevo/potevo fare piu di 40 km totali, sebbene con 800 metri di dislivello. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p>Dopodichè me ne sono andato in spiaggia...almeno il giro è stato compensato dall' alba passata da poco sul mare, sarebbe stato ancor piu bello verso le 5 di mattina ma già cosi è stato un sacrificio eccessivo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="makkio, post: 7557322, member: 72898"] ah beh, sei in buona compagnia sabato tra le altre cose che ho mangiato mi sono fatto 1/2 paulaner a pranzo, 1 spritz con fritturine varie come aperitivo, 1/2 paulaner a cena, con peperoni e patate (fritti, piatto forte di mia nonna :mrgreen:), pollo fritto in padella e non mi ricordo cos'altro. Domenica mattina mi sono alzato per fare una breve pedalata dato che altrimenti avrei concluso la settimana con 40 chilometri totali...a parte che alle 6:00 quando sono uscito c'erano 34 gradi, in discesa non capivo niente, in pianura e salita avevo dolori ovunque e le gambe non ne volevano sapere di girare, per fortuna non volevo/potevo fare piu di 40 km totali, sebbene con 800 metri di dislivello. :mrgreen: Dopodichè me ne sono andato in spiaggia...almeno il giro è stato compensato dall' alba passata da poco sul mare, sarebbe stato ancor piu bello verso le 5 di mattina ma già cosi è stato un sacrificio eccessivo :mrgreen::mrgreen::mrgreen: [/QUOTE]
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