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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="Doctor Speck" data-source="post: 7569208" data-attributes="member: 2182"><p>Ma sai, cercare di ottimizzare i tempi quando si è in bici, per alcuni è un di più, per altri una necessità.</p><p>Tra famiglia, lavoro, cazzi e mazzi, capita che ci siano persone che voglio sfruttare al massimo il tempo a disposizione, e le soste bar non aggiungono nulla, oppure semplicemente trovano soddisfazione in cose diverse da quelle che piacciono a te.</p><p>Io ad esempio quando avevo più tempo, durante i lunghissimi la sosta caffè/cochina la facevo sempre; ora ho meno tempo e se ho 4 ore, le pedalo tutte 4 (salvo soste obbligate per rabbocchi alle fontane).</p><p>Il tuo messaggio lascia un po' il tempo che trova, c'è chi si gode benissimo l'uscita anche senza per forza fermarsi a mangiare un panino al bar/rifugio...tanto più che questo thread è nato da spunti in questo senso, non da chi parte come va va e "se serve mi fermo al bar" <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink ;-)" data-shortname=";-)" /> non è necessario essere atleti wolrd tour per avere piacere/interesse a ottimizzare le proprie prestazioni, e perculare velatamente chi si ingegna tra gr/cho/flask/borracce/maltodestrine etc etc lo puoi fare con più soddisfazione tra persone non interessate al lato scientifico dell'alimentazione sportiva.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Doctor Speck, post: 7569208, member: 2182"] Ma sai, cercare di ottimizzare i tempi quando si è in bici, per alcuni è un di più, per altri una necessità. Tra famiglia, lavoro, cazzi e mazzi, capita che ci siano persone che voglio sfruttare al massimo il tempo a disposizione, e le soste bar non aggiungono nulla, oppure semplicemente trovano soddisfazione in cose diverse da quelle che piacciono a te. Io ad esempio quando avevo più tempo, durante i lunghissimi la sosta caffè/cochina la facevo sempre; ora ho meno tempo e se ho 4 ore, le pedalo tutte 4 (salvo soste obbligate per rabbocchi alle fontane). Il tuo messaggio lascia un po' il tempo che trova, c'è chi si gode benissimo l'uscita anche senza per forza fermarsi a mangiare un panino al bar/rifugio...tanto più che questo thread è nato da spunti in questo senso, non da chi parte come va va e "se serve mi fermo al bar" ;-) non è necessario essere atleti wolrd tour per avere piacere/interesse a ottimizzare le proprie prestazioni, e perculare velatamente chi si ingegna tra gr/cho/flask/borracce/maltodestrine etc etc lo puoi fare con più soddisfazione tra persone non interessate al lato scientifico dell'alimentazione sportiva. [/QUOTE]
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