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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="alan220387" data-source="post: 7569306" data-attributes="member: 155596"><p>Ma guarda, nel mondo ideale per il ciclista il tempo non dovrebbe mai mancare, e se potessi sarei il primo a stare in giro tutto il giorno per godermi il panorama, le pause, le soste al bar, ecc... ma poi mi sveglio e scopro che sono ancora lontano dal mondo ideale. Io preferisco partire con la certezza di avere con me tutto il necessario.. se poi ho sbagliato a fare i conti allora nessun problema, mi fermo e integro piuttosto di saltare per aria. </p><p></p><p></p><p>Esattamente, intendevo proprio il mangiare nel verso senso della parola, non lo spuntino. </p><p></p><p>Per il resto approvo un pochino tutti gli interventi degli altri.. non è che sono contrario a fermarmi, ma piuttosto lo faccio di domenica quando scarico dal giro del sabato e sono in pieno relax.. Non sono assolutamente un tipo competitivo e non punto a fare i tempi migliori, di fatto non ho fretta.. ma semplicemente mi piace ottimizzare il tempo a disposizione.</p><p>Concordo con chi dice che una volta che ci si ferma si fatica a partire, soprattutto quando si hanno già 4/5 ore e 3000 metri D+.. per me è mortale e preferisco mangiare una barretta allo scollino.</p><p></p><p>Piuttosto ecco, a fine giro, se sono in compagnia, ci sta anche una birretta e 4 risate.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="alan220387, post: 7569306, member: 155596"] Ma guarda, nel mondo ideale per il ciclista il tempo non dovrebbe mai mancare, e se potessi sarei il primo a stare in giro tutto il giorno per godermi il panorama, le pause, le soste al bar, ecc... ma poi mi sveglio e scopro che sono ancora lontano dal mondo ideale. Io preferisco partire con la certezza di avere con me tutto il necessario.. se poi ho sbagliato a fare i conti allora nessun problema, mi fermo e integro piuttosto di saltare per aria. Esattamente, intendevo proprio il mangiare nel verso senso della parola, non lo spuntino. Per il resto approvo un pochino tutti gli interventi degli altri.. non è che sono contrario a fermarmi, ma piuttosto lo faccio di domenica quando scarico dal giro del sabato e sono in pieno relax.. Non sono assolutamente un tipo competitivo e non punto a fare i tempi migliori, di fatto non ho fretta.. ma semplicemente mi piace ottimizzare il tempo a disposizione. Concordo con chi dice che una volta che ci si ferma si fatica a partire, soprattutto quando si hanno già 4/5 ore e 3000 metri D+.. per me è mortale e preferisco mangiare una barretta allo scollino. Piuttosto ecco, a fine giro, se sono in compagnia, ci sta anche una birretta e 4 risate. [/QUOTE]
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