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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7571246" data-attributes="member: 61708">uscita stramba di sabatoil caldo mi ha letteralmente distrutto. avevo la maglietta cosi bagnata, che sarebbe stata da cambiare. neppure nella discesa si è asciugatafatto stà che ho portato a casa solo 52 per 1259 di dislivello, praticamente, una salita unica con relativa discesa2 ore e 33ho deciso comunque di alimentarmi con il classico quantitativo ( 1/2borraccia malto/fruttosio + 2 gel + barretta in cima) 155 gr di carbo totali (77,5 l'ora. primi 30 minuti sempre "coperti" da colazione)anche il traffico ci ha messo del suo eh. Ok che la gente và in montagna a cercar refrigerio, ma trovarsi a dover mettere il piede a terra perchè tra macchina posteggiata a bordo strada, chi sale che si incrocia con chi scende e non ci passano........ <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" />  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/doh.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":doh:" title="Doh    :doh:" data-shortname=":doh:" /> <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sad.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":sad:" title="Sad    :sad:" data-shortname=":sad:" /></blockquote>

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