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Alimentazione e biomeccanica
Alimentazione durante le uscite (part 3)
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7584270" data-attributes="member: 21324"><p>umh...non sono sicuro, ma teoricamente se alte concentrazioni non danno fastidi gastro intestinali, cioè se si è abituati ad assumerli, il fatto di non ossidarli, nell'arco di tempo che ci si era prefissati, non dovrebbero dare altri problemi, tanto restano per un po' nel flusso ematico e vengono utilizzati appena posissibile. la discriminante è il tempo, non vanno persi...</p><p>esempio, se in un ora ne assumi 90g e ne ossidi solo 60 gli altri 30 si ossidano in seguito...tanto, come abbiamo visto, facilmente nel durante si è sempre in deficit, quindi prima o poi vengono utilizzati...un po' anche nel post...</p><p>la mancanza di appetito potrebbe essere un segnale che se ne sono assunti un po' più di quelli usati, ma potrebbe anche essere a causa dell'alta intensità che "scombussola" il fisico...(questo pour parler...)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 7584270, member: 21324"] umh...non sono sicuro, ma teoricamente se alte concentrazioni non danno fastidi gastro intestinali, cioè se si è abituati ad assumerli, il fatto di non ossidarli, nell'arco di tempo che ci si era prefissati, non dovrebbero dare altri problemi, tanto restano per un po' nel flusso ematico e vengono utilizzati appena posissibile. la discriminante è il tempo, non vanno persi... esempio, se in un ora ne assumi 90g e ne ossidi solo 60 gli altri 30 si ossidano in seguito...tanto, come abbiamo visto, facilmente nel durante si è sempre in deficit, quindi prima o poi vengono utilizzati...un po' anche nel post... la mancanza di appetito potrebbe essere un segnale che se ne sono assunti un po' più di quelli usati, ma potrebbe anche essere a causa dell'alta intensità che "scombussola" il fisico...(questo pour parler...) [/QUOTE]
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