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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7612006" data-attributes="member: 21324">sì, ma come già "contestato"  <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /> dipende da come si intende fare il conteggio del TDEEse si pensa di fare Basale+calorie esercizio/attività, considerare il 12%  in più per l'esercizio svolto, significa conteggiare 2 volte il basale del tempo dell'esercizio...il calorimetro indiretto misura tutte le calorie consumate in quel determinato lasso di tempo, quindi anche la quota parte del basale.la corrispondenza kJ=Kcal si riferisce esclusivamente al lavoro meccanico dell'esercizio...è quello che garmin differisce in calorie attive e calorie bruciate a riposo...mia ultima attività 2h30 circakcal attive 1684 (derivante dal calcolo dei kJ)kcal a riposo 209che sono proprio, circa, il 12% delle calorie attive...p.s. #maledettissimiingegneri <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></blockquote>

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