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Testo: <blockquote data-quote="Salvo@ing" data-source="post: 7624418" data-attributes="member: 36066">Infatti, il rice crispy così fatto, a dimensione barretta, avrà non oltre 20 gr di CHO, direi pochini. Inoltre il tipo di carboidrato di cui è composto non permette grandi assunzioni orarie.La vedo come ottima ed economica soluzione per uscite poco intense, anche lunghe ma a bassa intensità dove con 30-40gr l'ora si sta dentro alla grande.</blockquote>