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beh se uno c'ha la gamba per fare 200k in sei ore perchè no :==


io ieri gara di mtb, 42km in 2:02 (compreso il tempo perso per gli ingorghi, il percorso era stretto e le persone tante)


una borraccia da 500 con sali e maltodestrine

una barretta


...ci sarebbe stato un bel gel negli ultimi 5 km ma, visto che comunque non ero riuscito a spingere quanto avrei voluto per il traffico ed il tipo di percorso, e che quindi ero in ritardo rispetto al tempo che mi ero prefissato (cioè stare sotto le 2h), me lo sono risparmiato, alla fine sono arrivato al traguardo a mala pena sudato :mrgreen: