Esattamente che lavoro hai fatto nel grafico sopra?
SFR a quale target, rpm, durata e riposo?
Allenamento con Power Meter
- Creatore Discussione Bart2
- Data di inizio
SFR a quale target, rpm, durata e riposo?
Riscaldamento 10min (forse ne ho fatti di più) poi 4 ripetute da 9min con potenza tra i 135 e i 154 w intervallate da recuperi da 5min con potenza tra 90 e 115w.
Finito l'allenamento, ho pedalato senza criterio, fino ad arrivare a casa
Hai fatto più watt per tornare a casa che durante le SFR.
Se proprio ti piace e vuoi migliorare, senti un preparatore. Lascia stare il fai da te
Ciao, per favore potete darmi una mano??
Non riesco ad associare il power crancks specialized al garmin 1040, o per meglio dire mi trova solo una pedivella, mentre l'app 4iii vede tutte e due.
Ho provato in manuale, ho provato a disinstallare, resettare il garmin e chi più ne ha ne metta e alla fine non ho risolto nulla.
Dove sbaglio???
Non riesco ad associare il power crancks specialized al garmin 1040, o per meglio dire mi trova solo una pedivella, mentre l'app 4iii vede tutte e due.
Ho provato in manuale, ho provato a disinstallare, resettare il garmin e chi più ne ha ne metta e alla fine non ho risolto nulla.
Dove sbaglio???
Allegati
Ok, allora me la vede da sempre, ero convinto che le vedesse come sull'app 4IIII, sono diventato matto per nulla
Ne approfitto per chiederti se durante l'impostazione iniziale, conviene fare tutto da zero o copiare dal garmin precedente 530 plus, perché la prima volta avevo copiato le impostazioni da quest'ultimo e di conseguenza nei sensori del 1040 mi apparivano due pedivelle, solo che si connetteva solo la sx..
Difatti su garmin connect nella sezione sensori vedi solo una pedivella, la sx.
Grazie
Ne approfitto per chiederti se durante l'impostazione iniziale, conviene fare tutto da zero o copiare dal garmin precedente 530 plus, perché la prima volta avevo copiato le impostazioni da quest'ultimo e di conseguenza nei sensori del 1040 mi apparivano due pedivelle, solo che si connetteva solo la sx..
Difatti su garmin connect nella sezione sensori vedi solo una pedivella, la sx.
Grazie
Precision power meters 4iiii
4iiii.com http://4iiii.com/product/precision/ prime impressioni
www.bdc-mag.com
S
Scusa, ma non capisco.....Precision power meters 4iiii
4iiii.com http://4iiii.com/product/precision/ prime impressioniwww.bdc-mag.com
che probabilmente puoi trovare più info anche in quella discussione, che parla del 4iii.
probabile che altri utenti abbiano avuto le stesse esperienze...
tutto qui...
questa è una discussione molto generica ...
Ultima modifica:
non devi copiare nulla...la associ sul nuovo dispositivo e basta...ci vogliono 5 secondi!
Ciao, chiedo a qualche possessore di Power Crancks se é normale che delle due batterie che alimentano le pedivelle, una si scarica molto di più dell'altra....esempio una va a zero e l'altra é ancora al 50% e comunque le sostituisco sempre in coppia.
Grazie
Grazie