Deciso ha scritto:poi penso di andare a fare un paio di settimane di sci di fondo sullo Sciliar
Se vinci al superenalotto penso che nel programma dovrai anche inserire un bel pò di fagianaDeciso ha scritto:La mia settimana tipo in Inverno è così:
Lu mattina.....1 h nuoto 1 corpo libero 1 stretching
pom..........1 e1/2 ciclismo, massaggi, sauna
Ma mattina....3 h ciclismo 1h stertching
pom.........massaggi e sauna
Me mattina...palestra
pom.......ciclismo 4 h, massaggi e sauna
Gi mattina.. 2 h nuoto e stretching
pom.......corpo libero, stertching, sauna e massaggi
Ve mattina.. ciclismo 4 h
pom..... 1 h nuoto, stretching e massaggi
Sa............. uscita di 4 h ciclismo stretching
Do............. uscita di 4 h ciclismo + massaggi
poi penso di andare a fare un paio di settimane di sci di fondo sullo Sciliar e un paio di settimane in quota per l'altitudine.
Forse andrò poi a Tenerife per fare qualche Km...
Ora scusate devo andare a giocare il superenalotto..non si sa mai che vinca
cimebianche ha scritto:Certo!
L'unica modifica che suggerisco e' di mettere una piccola ruota in centro allo sci anteriore, in modo da poter andare anche su percorsi con poca neve, come sulle motoslitte.
Sai che sballo sarebbe una gran fondo fatta con questa!
Emanuele ha scritto:ti ci vedo a scendere dal Mottarone!
Emanuele ha scritto:ti ci vedo a scendere dal Mottarone!
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