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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="ciclo_beibo" data-source="post: 5601869" data-attributes="member: 15369"><p>della prima frase, non sono sicuro di essere daccordo. dovrei guardar i tempi della sportful per esempio che ho fatto un paio di volte.. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /> almeno li tra sensazioni e numeri, posso dire come percepisco l'evento.</p><p></p><p>sulla seconda frase, ti do ragione. essendo anche io sopra il 3.9W/Kg, trovo lo stesso molti che danno la paga. pero poi guardando le classifiche delle GF, ed anche STRAVA, e mi trovo sempre nel 15% dia primi.</p><p>forse appunto perche sono gia al limite - non riesco a migliorare piu la mia ftp - e appunto quel gap sembra molto piu grande. il livello medio, mi sembra piu basso di quello che e' in realta. </p><p></p><p>d'altra parte, anche uno che e' a livello medio, pero, in ogni competizione e' al suo limite...</p><p></p><p>Beibo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ciclo_beibo, post: 5601869, member: 15369"] della prima frase, non sono sicuro di essere daccordo. dovrei guardar i tempi della sportful per esempio che ho fatto un paio di volte.. ;nonzo% almeno li tra sensazioni e numeri, posso dire come percepisco l'evento. sulla seconda frase, ti do ragione. essendo anche io sopra il 3.9W/Kg, trovo lo stesso molti che danno la paga. pero poi guardando le classifiche delle GF, ed anche STRAVA, e mi trovo sempre nel 15% dia primi. forse appunto perche sono gia al limite - non riesco a migliorare piu la mia ftp - e appunto quel gap sembra molto piu grande. il livello medio, mi sembra piu basso di quello che e' in realta. d'altra parte, anche uno che e' a livello medio, pero, in ogni competizione e' al suo limite... Beibo [/QUOTE]
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