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Testo: <blockquote data-quote="catman" data-source="post: 5601967" data-attributes="member: 34542">Ecco mi sembra uno studio sensato. Anche perché leggo di ftp enormi basate su stime o 20 minuti a tutta...dubito che ci siano tanti amatori capaci di fare 45-50 km/h per 1 ora o se ci sono non pesano 60 kg o poco più. O come diceva Roberto nei commenti di fare una maratona in 2 ore e 45.Forse una ftp alta aiuta a allenarsi più intensamente nelle ripetute da 5 o 10 minuti, è solo una mia ipotesi.Le classifiche delle gf non credo siano molto indicative dato che le variabili in gioco sono molte.Inviato dal mio LG-D320 utilizzando Tapatalk</blockquote>