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Testo: <blockquote data-quote="puma75" data-source="post: 5602739" data-attributes="member: 21048">vorresti dire che io che ho una FTP 4.62w/Kg ( 330w ) sono nei 10% della popolazione ciclistica??  forse andrebbe aumentata la "forchetta" perchè di gente che va più di me ce n'è abbastanza.cmq quello che conta non è la FTP in se, ma per quanto si riesce a tenerla in una GF... è inutile che abbia 330w sulla 1° salita e poi le altre 3 sia tutto un calare.Alla 9 colli ero un po' fuori forma ( da più di 1 mese che non facevo un lungo ) e ho montato di "passo" ( per paura di non farcela ) i 4 colli (305w - 290w - 300w - 310w- gli strappi seguenti a  315-320w) per poi andare fino ai -5Km dall'arriv in solitaria con il ratto in pianura di circa 15' a 288w.Sono arrivato in 4h nette</blockquote>