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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="Ipercool" data-source="post: 5602777" data-attributes="member: 47688"><p>Infatti non è un assunto sempre valido.</p><p></p><p>I Watt li erogano i muscoli, mica il grasso.</p><p>In linea di principio è plausibile ritenere che uno che pesa 30kg più di un altro possa <u>in media </u>avere una massa muscolare superiore.</p><p></p><p>Se tale massa però è solo grassa invece che muscolare è certo che quello più pesante andrà ovviamente molto meno dell'altro in ogni condizione.</p><p></p><p>Se invece i 30kg in più sono tutti o in parte di muscolo quello più pesante sarà avvantaggiato in piano dove la massa è ininfluente e viceversa sarà penalizzato in salita.</p><p></p><p>Questo in linea di principio.</p><p></p><p>Per cercare di quantificare questi ragionamenti ti invito ad utilizzare il programmino che ho linkato qualche post fa.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Ipercool, post: 5602777, member: 47688"] Infatti non è un assunto sempre valido. I Watt li erogano i muscoli, mica il grasso. In linea di principio è plausibile ritenere che uno che pesa 30kg più di un altro possa [U]in media [/U]avere una massa muscolare superiore. Se tale massa però è solo grassa invece che muscolare è certo che quello più pesante andrà ovviamente molto meno dell'altro in ogni condizione. Se invece i 30kg in più sono tutti o in parte di muscolo quello più pesante sarà avvantaggiato in piano dove la massa è ininfluente e viceversa sarà penalizzato in salita. Questo in linea di principio. Per cercare di quantificare questi ragionamenti ti invito ad utilizzare il programmino che ho linkato qualche post fa. [/QUOTE]
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