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Aumentare la potenza FTP, come?
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 5603326" data-attributes="member: 17016"><p>L'errore IMHO da quando si è iniziato a parlare di potenza è che sembra che se non hai 5 W/Kg è inutile che ti metti in sella, sembra sia una gara a chi ha più FTP e meno peso e sembrano tutti aver scoperto l'acqua calda notando che con 4 W/KG non si vince una GF <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />.</p><p>Cioè, anche quando non si parlava di Watt si sapeva benissimo chi aveva o non aveva il potenziale per vincere e chi aveva o meno un motore oltre la media, ora c'è solo un pò più di argomentazione <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>Detto questo secondo me queste vanno prese per quello che sono ovvero spunti su cui costruire se lo si vuole fare un buon allenamento migliorando dove serve e fino a dove è possibile farlo, esaltando i propri pregi e limando, ove e quanto e possibile i propri difetti.</p><p>Per il resto tanto SECONDO ME, tolte le prime 10 posizioni le altre sono semplicemente una gara contro se stessi, cercando sempre ti tirare fuori il massimo da quello che si ha, accettando i propri limiti e godendo delle proprie (personali) vittorie tipo arrivare nei primi X, chiudere sotto le Y ore e così via.</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 5603326, member: 17016"] L'errore IMHO da quando si è iniziato a parlare di potenza è che sembra che se non hai 5 W/Kg è inutile che ti metti in sella, sembra sia una gara a chi ha più FTP e meno peso e sembrano tutti aver scoperto l'acqua calda notando che con 4 W/KG non si vince una GF :mrgreen:. Cioè, anche quando non si parlava di Watt si sapeva benissimo chi aveva o non aveva il potenziale per vincere e chi aveva o meno un motore oltre la media, ora c'è solo un pò più di argomentazione :mrgreen: Detto questo secondo me queste vanno prese per quello che sono ovvero spunti su cui costruire se lo si vuole fare un buon allenamento migliorando dove serve e fino a dove è possibile farlo, esaltando i propri pregi e limando, ove e quanto e possibile i propri difetti. Per il resto tanto SECONDO ME, tolte le prime 10 posizioni le altre sono semplicemente una gara contro se stessi, cercando sempre ti tirare fuori il massimo da quello che si ha, accettando i propri limiti e godendo delle proprie (personali) vittorie tipo arrivare nei primi X, chiudere sotto le Y ore e così via. ;) [/QUOTE]
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