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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 5603654" data-attributes="member: 20890">Il valore W/Kg, in quanto normalizzato su peso, è valore con significato allometrico.In più non prevede SE e MA ma è una riferimento "attuale" con implicazioni sui possibili miglioramenti: se un atleta (moderatamente) sovrappeso esprime già valori >4 W/Kg IN FTP a) ha capacità AEROBICHE (poichè FTP è un indice di FUNZIONALITA' submassimale AEROBICA, non neuromuscolari, non anaerobiche...) superiori alla popolazione media b) se lavora sul proprio peso ( = riduzione massa grassa) migliorerà ulteriormente le proprie performance. Tutto abbastanza ovvio.Viceversa un soggetto già al "limite" per peso, allenamento, alimentazione e altre variabili (con minor peso, nel computo specifico e totale), con valori sotto media (il famoso "Average Joe" citando anche Coggan) rientra in una categoria MEDIA (vd ancora tabella Coggan W/Kg) e zona di "confine" tra chi ha maggiori possibilità di avere ulteriori miglioramenti aerobici (responder e nella POPOLAZIONE sono una porzione apparentemente minoritaria) e soggetti NON responder (a qualsiasi stimolo allenante).</blockquote>

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