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Testo: <blockquote data-quote="Roberto Massa" data-source="post: 5604518" data-attributes="member: 20890">sport di endurancefattori principali nel raggiungimento di più elevate prestazioni- capacità cardiovascolari (gittata sistolica, volumi ventricolari, volumi polmonari), in genere queste hanno un maggior legame con bagaglio genetico (es. i polmoni di Indurain sono un'anomalia "genetica"...ma funzionale se il soggetto invece di diventare un giocatore di biliardo...si dà ad uno sport di resistenza)- capacità/distribuzione muscolare, più aumentano le richieste di endurance/economia metabolica più un bagaglio di fibre lente vs veloci è rilevante. Questa distribuzione è a) predeterminata geneticamente b) modificabile ma in misura ristretta con l'allenamento.Classico esempio (prendendo due estremi ma dovrebbero rendere l'idea...)<img src="http://www.returnofkings.com/wp-content/uploads/2016/03/fast-twitch-versus-slow-twitch.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />l'atleta a sx non diventerà mai un atleta "veloce", né mai sarebbe potuto diventare un atleta di "velocità" e ha sfruttato il proprio genotipo/fenotipo sulle specifiche necessità di uno sport di pura endurance (maratona). Viceversa l'atleta a dx non sarebbe mai potuto diventare un maratoneta. Con le debite eccezioni e minori estremi (ma negli scalatori il trend è questo ossia massimizzare W/Kg) di "fenotipo" il ragionamento è simile per scalatori vs velocisti.</blockquote>

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